？老一輩在坐月子的時候，會有很多“規矩”。比如說，不準洗頭、洗澡，連牙也不能刷，除了上廁所，其他時間都被要求在床上躺著，不讓下床。以前的人都是這麼過來的，但是現在的人大多受不了這樣的“規矩”。

在冬天，一個月不洗頭不洗澡，都不一定做得來，何況是夏天。為了不讓孕婦著涼，遭受風寒，不讓孕婦吹空調和使用電風扇，不用一個月，只要三天，身上的就會出現異味了。特別是遇到特別強勢的婆婆，不依不饒，非要按照老一輩的方法這麼做，說是為了身體好，一定要堅持。

？ 那麼，這樣的做法真的就不會落下“月子病”了嗎？那些在月子期間，不聽勸依舊正常洗頭洗澡的孕媽，如今都怎麼樣了？來聽聽金牌月嫂是怎麼說的。

@月月媽媽：

？我比較幸運，是在早春的時候坐月子的，天氣還沒有這麼炎熱，婆婆和媽媽輪流照顧我，每天不忘叮囑我，千萬不能洗澡、洗頭，堅持一個月就好了。為了身體著想，我也就忍著。

可是堅持了10天，實在是受不住了，在老公的幫助下，洗了頭和澡，當時霧氣很大，就開了一會兒窗戶，可能那時開窗著涼了，如今只要一吹風就會頭疼，婆婆說是因為月子沒坐好引起的。

@瓊瑤媽媽：

？坐月子的時候，是請月嫂照顧我的，婆婆也叫我不要洗澡、洗頭，為了以後的身體著想，就忍一忍吧。可是，月子的第三天，月嫂專門用生薑燒水給我洗頭。

月嫂說，其實只要不著涼，洗頭、洗澡多注意，沒有什麼影響的。寶寶要吃奶，長期不洗澡、洗頭，反而會滋生細菌，餵奶的時候也不太衛生。現在孩子已經5歲了，身體還是挺好的，也沒有所謂的“月子病”出現。

@育兒媽媽：

？我坐月子的時候正好是七月份，最炎熱的天氣。為了能好好坐月子，忍痛將我多年的長髮給剪短了。我一直開始確實是打算像老一輩說的，月子期間不洗澡、不洗頭的，堅持了一個多星期，實在是撐不下去了，每天都出很多汗，受不了身上的味道，還長了痱子。

我後來還是決定洗一洗，把澡和頭都都給洗了，洗完立刻把頭髮給吹乾了，如今寶寶已經4歲了，身體也沒有什麼不適的。

想必大家看完寶媽分享的經驗，是不是反而變得更加迷惑了呢？有的寶媽洗頭一點事也沒有，有的卻落下了病根。而金牌月嫂是這麼回答的：“月子期間洗頭洗澡，只要不著涼，不碰冷水就不會有什麼影響。反倒是不洗澡、洗頭，細菌滋生了不僅會影響孩子的健康，產婦還有可能會患上面板病。”

今日互動：你在月子期間有沒有洗澡洗頭呢？歡迎留言互動。

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