食物和水，是維持生命體徵必不可少的兩樣東西。對於一個人來說，如果讓他3天不吃東西，它可能會輕鬆熬過去，就算有很多減肥的人，就會選擇辟穀的方式，3天不吃東西。但是你讓一個人，一天不喝水他可能就受不了，更不用說3天了。可見水是生命之源，我們沒有水，可能會直接被渴死。

所以我們不僅需要多喝水，而且需要健康飲水，這樣才會更有利於身體健康。生活中水的種類有很多，比如說礦泉水、純淨水、自來水等等，我們最常喝的就是桶裝水，或者是自家燒開的自來水。那麼桶裝水和燒開的自來水，哪一個對身體好？很多人都搞錯了！

桶裝水和燒開的自來水，哪一個更健康？看完後你就知道了！

1、桶裝水

辦公室裡大多會使用桶裝水，而且有些人會直接喝，有些人會燒開喝，有些人也會摻著喝。那麼有關於桶裝水涼著喝，或者是摻著喝，是否會對身體有影響呢？

其實首先我們先該瞭解一下桶裝水的質量，桶裝水質量參差不齊，有一些冒牌廠家也會生產桶裝水，但是卻會貼上正規廠家的商標，這樣的水還不如自來水。再者就是桶裝水的保質期問題，桶裝水開啟之後應該儘快喝掉，如若超過了十天左右，桶裝水衛生狀況就會下降，甚至菌群數量會超標，進而就會水變質。

2、自來水

對於一些中小城市或者是城鎮居民來說，主要因水源就是自來水。將自來水燒開之後，我們就可以喝了。自來水才幾元，是經過嚴格篩選的，而且會經過消毒，水質是能得到有效保障的。雖然說水源能保障，但是在輸送過程中，不免可能會出現問題，這樣可能會造成水質變化。所以說自來水，一定要經過高溫殺菌之後才能喝。

自來水和桶裝水的終極對比：

其實兩者相比，自來水中所含有的營養元素會更多一些，尤其是一些微量元素和礦物質，桶裝水中都沒有了。所以說，如果條件允許，喝燒開的自來水，對於身體來說，可能會更好一些。

關於桶裝水和燒開自來水的比較，你是否同意小編的說法呢？對此問題，如果您有不同的意見，可以在下方評論去留言。