生命，真的沒有想象中的那麼強大！

有時候我們總覺得還年輕，可以放肆地熬夜、可以放肆地喝酒、可以放肆地揮霍。

只有當一個又一個的悲劇發生的時候，我們似乎才能意識到，原來我們都只有一條命。

今天上午我們被一位臺灣明星高以翔刷屏了，由於在錄節目的時候突發不適，最終因為搶救無效死亡，年僅35歲。

35歲，正是一個人最具爆發力的年紀，然而生命卻戛然而止。

據官方透露，死因竟是心源性猝死。醫學上對於這種死因的解釋就是之前沒有任何大的疾病，只因患者體力勞累、飽餐、飲酒或過量吸菸引起。

據悉，高以翔事發時是在熬夜拍攝真人秀節目，因此，導致他心源性猝死的最大可能就是體力勞累。

這一代的年輕人，太累了！創業者，更累！

無運動，不創業

面對996的生活，很多員工是非常不願意接受的。

曾有程式設計師這樣形容他的生活，他本人在網際網路巨頭上班，996如家常便飯一般，很多時候甚至要加班到一兩點。

他的老婆時間則跟他有點錯開，早上起的比他早，晚上睡得比他早。

兩個人經常就是他回來的時候他老婆睡著了，他老婆醒來的時候，他還在睡。就這樣他們在一起過了兩年，他們彼此都快忘了對方的長相。這真是一個悲傷的故事，但這何嘗不是一個普遍現象呢？

而對於創業者來說，997那是宿命。他們從來就沒有假期、沒有上下班時間，因為他們無時無刻不在想著公司。

大早上，天還沒亮，他們就被夢想叫醒開始新一天的計劃；一晚上，陪客戶能陪到天快亮。

很多創業者都被這種慘無人道的作息折磨著，鬥爭著。

長此以往，創業者臉上只能寫滿蒼老與疲憊。

運動則成了創業者生活中的一部分，不為別的，至少擁有一個健康的身體。

之前王健林的一張日程安排流了出來，表上面顯示王健林每天早上4點起床。4點15至5點之間就是健身時間，運動時間45分鐘。

搜狐的張朝陽也曬出過一張日程安排表，上面顯示張朝陽會在每天晚上7點跑步一小時。

別跟我說大佬們運動是因為歲數較大，已經有很多年輕人因為缺乏運動而猝死，這已不是孤例。

適時覆盤，提高效率

其實人與人之間的差別並不僅僅侷限在勤奮上面，有些人的確很勤奮，但是到頭來收穫寥寥，這是為何？

因為有的人做事情只是為了做而做，從來也沒有思考過為何這樣做。這樣就會造成每天很忙，但是進步幾乎沒有。

聰明的人每天則會抽出一定的時間來進行必要的覆盤。最近的公司發展方向是否偏離了既定的發展路線？最近公司的業績表現如何？如果業績出現波動，原因何在？改進的空間在哪裡？接下來該如何做？等等。

假如說我們做了一款電商軟體，直接對標的是京東，模式就是B2C。可是最近的巨頭都在關注菜場APP的打造，我們一看有點心動。

畢竟在電商平臺上，京東與天貓已經形成了雙雄爭霸之勢，我們是否也去嘗試一下賣菜呢？

這時創業者就已經偏離了創業的初心，轉而成為隨波逐流的人。

再比如說，最近公司業績下滑嚴重，我們不能一味地逼著員工去加班加點實現銷售任務，而更應該反思是哪裡出了問題？

是不是因為公司產品換代了，消費者不太喜歡？是不是因為員工獎勵給少了，大家都沒有動力？還是說由於競爭對手價格戰打的太兇了？等等。

在找出相關原因之後，再對症下藥，這樣就比創業者瞎忙要好得多！

創業的過程其實沒有秘密，無非就是看誰能更加有效地擊中使用者的內心而已。

在有了足夠多的使用者之後，賺錢不是很easy的事情嘛！

因此，創業者們不要一天天抱怨“我好忙”了，忙的背後是不是都把時間花在無用社交上面了？

該覆盤時就覆盤，效率決定你的忙閒程度。

創業小貼士：

創業者在自律地健身、適時的覆盤之後，就已經成功了一半了。

剩下的另一半是什麼呢？

那就是創業者要努力提高員工的工作積極性和效率。

如果他們可以955把工作做完，為何非要逼他們996呢？

人生雖然很長，但是每個人都時間寶貴，請不要浪費彼此的時間！