在古代，萬人之上最受敬仰的就是一國之君皇帝，每次上早朝時候，群臣需行跪拜之禮，而且要說吾皇萬歲萬歲萬萬歲這句話。這句話不僅是臣子對君王的尊稱，也是君王想要活的時間更長，這樣就可以穩坐江山，鞏固自己的江山基業。
但是，看過古裝電視劇的人都知道，古代的皇帝壽命不長。
據一項調查統計，古代皇帝的平均壽命只有39歲多，這讓人大跌眼鏡，為什麼高高在上的皇帝都活不過40歲呢？
看過宮廷劇的人都知道，皇帝每天吃的都是山珍海味。滿漢全席大家都知道，這僅僅是皇帝平常吃的家常飯。這麼高標準的飯菜，營養價值那肯定是豐富齊全。
皇宮裡的太醫可是代表著全國最高的醫療標準，太醫院有著最上乘的名貴中草藥。
在古代缺吃少穿的情況下，皇帝好吃好喝，平常還有最好的食膳進補。
要是生病了，還有最好的醫療條件和醫生。擁有這些條件，應該來說皇帝壽命會很長，怎麼平均年齡還會低於40歲呢？其
實，古代皇帝不能長壽有這五大原因。
首先，
皇帝很多
都是非正常死亡的。
在古代，兵荒馬亂，戰事比較多。有的時候，一個皇帝剛剛自封成帝，沒過幾年就又被別的勢力推翻。而在江山易主的同時，皇帝被趕出都城然後追殺致死。
比如金朝末期的皇帝完顏承麟，本來身為大將軍的他，在皇帝間大勢已去，讓他即位做皇帝，全權負責國家的事務。
第二天中午，完顏承麟參加了繼承大典，順利當上了皇帝，可屁股還沒坐穩，敵軍已經攻入了城內，前身為將軍的他帶兵應戰，不幸被斬於馬下，而他的皇帝生涯也不過幾個時辰，享年也才三十餘歲。
中國上下五千年，替換了太多的朝代，有的王朝可能還沒站穩腳跟，就跟別的勢力發生了戰爭，然後沒過幾年就已江山易主，皇帝也跟隨著政權的覆滅人頭落地。
其次，就是古代近親結婚的人比較多，尤其是皇室
。看過宮廷戲或史書的人都知道，要是當了皇上，身邊的妃子一多半都是表妹堂妹、表姐堂姐一類的。
發生這樣的事情，是因為古代是宗親社會體系，而且皇室宗親那就是最大最高貴的宗族。一般情況下，他們的意識中自己的血脈比較高貴，所以自己人和自己人結合的孩子那肯定是有家族優良的基因的。
但是，古代人不懂基因遺傳，不懂得近親結婚生的孩子有可能產生畸形，
他們只有血脈上的歧視和頑固思想。最後，有的皇子生下來沒多久都夭折了，這就是電視劇裡面很多公主皇子幼年少年便不治身亡的主要原因。
而有的皇子活了下來，而且還順利地成了太子，繼承了皇位，但是身體有先天性的不足，導致也是時日不長，正值壯年就駕鶴西去了。
第三個就是皇帝一般比較容易焦慮，長期處於緊張的狀態。
皇帝可是一國之主，一天要操心的事情太多了。每天，皇帝都要打起萬分的精神，思考著如何治理國家。如何抵禦外敵鞏固自己的權力，避免被他人奪權落得喪家之犬的的下場。
在內部，還有那麼多的老百姓要管理，衣食住行都是問題。還要小心的文武百官，要是哪個有不臣之心，自己也沒有好下場。
所以，皇帝一天考慮的事情太多了，用腦過度，黃帝內經裡面便有針對治療皇帝頭疼的症狀藥方。所以，
長期的腦力勞動，皇帝難免有些吃不消，甚至引發頑疾導致不治身亡。
第四個就是皇帝一天太忙了，每天要處理的政務奏摺很多
。當然，昏君基本上不用管理朝政，但是導致朝堂上下烏煙瘴氣，人民哀聲載道，最後也活不了太長時間。所以，一個明智的皇帝想要穩固自己的政權，想要管理好自己的國家，很多事情必須要親力親為。
權力給下面的人放了太多，容易君臣兵戎相見，長期不體恤人民，容易失去民心。
所以，皇帝每天除了早朝與臣子們商議要事，白天剩下的時間還要和部分的臣子私下聯絡感情，或者還要在民間樹立威望和，晚上在皇宮裡還要批閱奏摺到深夜，然後才能睡一會覺。
還沒五點鐘，皇帝就要被太監叫起來洗漱起床，吃早飯的同時還要批閱奏摺，然後準備早朝。
所以，
皇帝每一天每一年的事情都很多，一會兒在這兒一會兒在那兒，每天也沒有充足的睡眠時間，長期的勞累過度有時對皇帝造成了慢性病或者其他頑疾，最後也就早早撒手人寰了。
最後一個原因就是皇帝的老婆太多了，
眾所周知，皇帝的後宮佳麗三千，雖然有點誇張的成分。
但是，一個皇帝的後宮怎麼也有幾十個老婆，作為夫妻，皇上肯定要把一部分的精力放在自己的老婆身上。但是，皇帝每天忙於政務，已經夠疲勞了，還要分出來一部分精力去聯絡夫妻感情，而且還不是一個老婆，還要雨露均霑。
所以，
有的皇帝未老先衰，操勞過度，年紀不大便已經開始衰敗，最後肯定也沒有正常人的壽命長了。
其實，古代人的壽命都不長，並不是說只有皇帝壽命這麼短。
古代，人們不懂得生產，物資匱乏，所以整體上營養不良。
而且古代很落後，也就是醫療條件不好，人們出現什麼疾病沒有大夫可以有辦法醫治。而且，古代基本上都是中醫，有的大夫醫術也不是很精湛，中草藥開採方面比較落後。
據統計，普通老百姓的平均年齡也不過35歲，所以相比起來，皇帝的年齡也是比較長的。
縱觀我國上下五千年歷史，皇帝為了保護一方百姓平安，也為了中原大地的政權穩固在漢族人自己的手中，不讓外族人侵略，每天是操碎了心。
所以，常年的勞累和巨大的壓力下，身體自然比平常人衰老得快，時間長了吃不消，所以英年早逝的皇帝太多了。總而言之，明君雖然壽命短，但全部的付出都是為了家國百姓。