腦供血不足在臨床上很常見，是腦缺血的一種通俗說法，多見於中老年人，60歲以上有三分之二的人出現慢性供血不足，80歲以上老年人有80%出現慢性腦供血不足，但現代年輕人也不少見。腦供血不足的下一階段可能就是腦梗死，作為這麼高發的一種症狀，我們需要了解它是如何發生，有什麼表現，如何防治。
1。什麼叫腦供血不足？
簡單來說就是腦動脈迴圈障礙導致的腦部供血不足。
大腦作為我們的生命中樞，完全靠血液供應提供“養分”，它要正常運轉需要源源不斷的氧氣、葡萄糖等物質供養腦細胞、腦組織。每100克大腦組織每分鐘需要40-60毫升的動脈血，當大腦動脈供血量少於正常需要量時，就會出現供血不足症狀。
2。腦供血不足有哪些表現？
大腦是人體“司令部”，腦供血不足後，大腦就容易缺血、缺氧，腦細胞缺乏能量的情況下它就會“罷工”出現一系列症狀，常見症狀有以下一些。
頭痛、頭痛、眩暈；
乏力、整天昏昏沉沉；
易怒、注意力不集中‘、記憶力下降、睡眠障礙、心情焦慮或抑鬱。
肢體無力或僵硬，走路不穩；
突然短暫的失明，聽力下降，耳鳴；
惡性、嘔吐；
單側肢體或者某一部位無法控制的痙攣；
單側臉、手、腳麻木；
昏厥。
3。哪些原因會引起腦供血不足？
我們大腦的供血就像高樓供水，血管就像水管，心臟像水泵。高樓供水有兩個關鍵節點，第一水管要通，第二水泵要夠力，對應人體就是通往大腦的血管要通暢，心臟泵血功能要正常。歸納一下，臨床上引起大腦供血不足的原因就有兩個，一個是血管問題，一個是心臟問題。
血管因素（多見）：大腦的血液供應來自2套動脈系統，分別叫頸動脈和椎-基底動脈 。
動脈粥樣硬化導致頸動脈管腔狹窄。動脈粥樣硬化導致頸動脈斑塊形成，斑塊形成導致血管管腔狹窄，管腔狹窄導致通往大腦血流不足。高血壓、糖尿病、高血脂、吸菸都會破壞人體的動脈內皮系統，而動脈內皮系統的破壞就是動脈粥樣硬化形成的根源，動脈粥樣硬化的形成是一個漫長的過程，最主要的機制是脂質代謝紊亂，其中低密度脂蛋白增高危害最大。脂質沉積在血管內膜後，促發血管內壁纖維組織增生，鈣質的沉積，形成了斑塊，斑塊的不斷蓄積，導致血管壁向心性增厚，阻礙了血流透過
頸椎病導致椎動脈壓迫或畸形。最常見的是頸動脈型頸椎病，很多年輕人因此發生腦供血不足。頸動脈型頸椎病導致頸椎錯位、頸椎間盤脫出等，容易引起椎動脈受壓或畸形，椎動脈受壓有什麼後果不言而喻，肯定大腦供血不足。此外，頸部外傷也可以造成頸動脈受壓。
心臟因素（少見）：泵血功能下降。
我們人體任何一個臟器的動脈血都來自於心臟泵出去的，心臟是我們人體的發動機，引起心臟泵血受到影響的致病因素都會導致腦供血不足，常見於慢性心衰，除此以外，心律失常、心肌梗死等等也導致心臟泵血功能下降，導致大腦供血不足。
4。腦供血不足可以做哪些檢查可以查出來？
經顱多普勒（TCD）：這是一種利用超聲多普勒來檢測顱動脈血流動力學引數，簡單方便無痛苦無創傷，價格不貴。可以診斷動靜脈畸形、腦動脈硬化、腦血流異常等。如果提示有頸部血管和顱內的腦血管有血流減慢、加速、狹窄等血管異常情況時就要引起重視，需要進一步評估。
數字化減影血管造影術（DSA）：，這是透過一根管子插到需要檢查的血管裡面，注入造影劑，透過數字化減影得到單純的血管影像，對於血管是否狹窄、堵塞等顯示非常好，血管有沒有狹窄、斑塊、畸形等一目瞭然。
頸動脈彩超。可以發現頸動脈粥樣硬化性斑塊的存在，以及大小，判斷有無頸動脈管腔狹窄。
磁共振血管成像（MRI）及CT檢查：可以幫助檢視大腦中有沒有佔位性病變，有沒有椎動脈型頸椎病。
血壓：血壓水平可以反映心臟功能，血壓過低或過高都容易發生腦血管疾病。
血生化檢查：全面檢測血脂、血糖及血液黏稠度等情況，血脂、血糖異常可造成腦迴圈不好，引起慢性供血不足。
神經精神檢查：腦供血不足可以引起焦慮、抑鬱症等精神問題，焦慮症和抑鬱症也可以引起頭痛、頭暈等軀體症狀，神經精神檢查可以排除精神系統疾病。
5。腦供血不足該怎麼改善？
腦供血不足的下一階段可能就是腦梗死，需要重視。急性期按急性缺血性腦卒中處理，慢性腦供血不足按以下方法去改善。
積極查詢病因及治療原發病。腦供血不足究竟是血管因素還是心臟因素，根據病因進行針對性干預，有頸椎病的積極治療頸椎病，有心衰的積極改善心臟功能。
控制危險因素。如果有高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等動脈硬化的高危因素，著重透過生活方式改善，積極干預，綜合評估後可以預防性的使用他汀類藥物。
平時注意保持健康的生活方式。戒菸限酒，減肥，避免久坐，適當運動，勞逸結合，增加社交，調節情志，保持心情愉悅，均衡飲食。飲食原則是低脂、低糖、低鹽，減少精製糖攝入，減少膽固醇攝入，減少奶油蛋糕、冰激淋、奶茶、巧克力等含反式脂肪多的食品攝入，反式脂肪對血管危害更大，主食粗雜糧佔三分之一以上，肉類以去皮禽畜瘦肉、蛋、奶、水產品為主，多攝入新鮮蔬菜水果，保持營養膳食平衡。
小結：腦供血不足是由於腦迴圈障礙導致，常見原因是由頸椎病、頸動脈粥樣硬化引起，少數由心臟泵血功能不足引起，以頭暈頭痛等症狀為主，主要靠自我感覺症狀和輔助檢查發現，治療以治療原發病，控制危險因素，生活方式改善為主。