有人說，“體育是健、力、美三維一體的組合”，所以，體育競技的魅力，除了體育精神之外，更多的是給人以視覺衝擊上的享受，尤其體操運動，觀眾能夠看到運動員們柔美跳躍的身姿，同時還有令人為之讚歎的高難度動作，觀眾的心也隨著他們身形的起伏而時緩時急，這也正是體育競技的迷人之處。
然而，鐵打的營盤流淌的兵，再優秀的運動員也不能一直從事體育運動，在他們取得傲人的成績之後，最終都會面臨身體機能的逐漸衰退而離開他們心愛的賽場，體操女皇程菲就是如此，她25歲退役養傷，因長期服藥胖至200斤，至今仍單身，讓我們來看看她都經歷了什麼？
01
天資過人結緣體操
程菲是個地道的湖北妹子，父母都是普通的工人，並沒有給她一個優越的生活條件，但是卻給了她一個天資過人的身體素質。1988年乒乓球被列為奧運會比賽專案，之後乒乓球成為了中國人引以為傲的體育專案，所以這年出生的程菲，在她三歲時便被父親送去學習乒乓球。
只是程菲的乒乓球學習並沒有持續多久，乒乓球教練發現程菲有著非常不錯的體操運動天賦，無論是外表的身形還是身體的柔韌性上都佔據較大的優勢，於是在教練的推薦下，程菲的乒乓球訓練草草結束，以過人的天資開始結緣體操運動生涯。
經過幾年的基礎訓練，程菲在體操運動上的表現讓教練也感到驚喜，7歲時便把她帶到了武漢體院進行專業訓練，經過一年的訓練，體院的趙漢華教練發現了程菲是個難得的體操好苗子，便竭力推薦程菲給予正式生待遇，就這樣，程菲成為了體院最小的學生。
02
成長迅速脫穎而出
八歲的小女孩正是抱著洋娃娃偎依在媽媽懷裡撒嬌的年齡，而伴隨程菲的則是離開父母、住校訓練。在那裡她沒有父母的疼愛，只有教練嚴格的訓練，她每天就在這樣的環境中學習、生活，單一的動作要重複練習上千遍，訓練場上那個幼小的身影在揮灑著汗水，動作卻熟練得讓人心疼。
任誰也想不到這個幼小的身軀內卻爆發著令人吃驚的體操潛質，四年的訓練讓她對專業體操的各個技能掌握得越發的嫻熟，讓人很難想象得到，在這熟練的背後她下了多少的苦功，最終功夫不負有心人，在她11歲時被選入了湖北省隊，而這只是她向前邁出的一小步。
可以說程菲的成長是非常迅速的，以肉眼可見的明顯變化成為了省隊中的佼佼者，這時的她已經有著深厚的體操基本功，唯一差的就是比賽經驗，在經過多次的全國比賽後，程菲脫穎而出，在她13歲時被選進了國家隊，開始了國家運動員的生涯。
03
久經賽事蟬聯冠軍
人生會經歷很多的第一次，而第一次也會是最難忘的。程菲雖然之前在國內參加了很多比賽，但她在國際賽場上還沒有什麼經驗，然而讓人想不到的是她在日本的少年比賽中，憑藉“踺子小翻接直體後空翻轉體540度”的動作獲得了跳馬冠軍。之後又斬獲了亞洲錦標賽跳馬、女子自由操兩項冠軍。
幾次亞洲範圍內的比賽程菲都有著極佳的表現，因此在2004年雅典奧運會上，所有人都對這個16歲的天才少女寄予了無限的期望。
然而令人遺憾的是，在這種國際性的賽場上程菲還是缺少經驗，越是重大的賽事越需要過硬的心理素質，在這一點上程菲顯得有些稚嫩而無緣前三。
一次的失敗就是經驗的總結，在技術上程菲無疑是個天才，她欠缺的就是在國際賽場上的快速調整心態的能力。之後程菲痛定思痛做好自己的心理疏導，終於在2005年世界體操錦標賽女子跳馬決賽中奪取冠軍，而她的高難度係數動作就此被國際體壇命名為“程菲跳”。
接下來的幾年裡，程菲經歷了國際上大大小小的賽事，而她也先後獲得了第40屆世界體操錦標賽中獲得女子跳馬冠軍，實現該專案的三連冠，程菲幾乎壟斷了所有賽事的跳馬冠軍，蟬聯冠軍成為了她體操生涯中的重要里程碑。
04
體重激增至今單身
後來的程菲已經不再是當初那個青澀的小將，而是戰績累累的天才，然而，在天才的背後更多的是平時的刻苦訓練，長年的超負荷訓練，以及意外受傷，使她的身上多處出現了損傷，直到2012年她才退役養傷，又以教練的身份重新出現在訓練場上。
程菲雖然沒有離開她付出二十多年汗水的訓練場，只是她的身體已經因為傷病而不能再完成當年的“程菲跳”了，對她來說未免遺憾，但這也是每個運動員最後不得不面對的現實，即使沒有受傷，運動員的生涯也是有年齡限制的，畢竟隨著身體機能的衰退，誰都無法重現當年的輝煌了。
程菲在養傷期間需要服用大量的激素來維持身體機能的正常運轉，或者是減緩傷痛，但副作用也是非常大的，她的體重因長期服藥而胖至200斤，至今仍然單身。古人云：美人遲暮，英雄末路，最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹，而這也正是程菲如今的真實寫照。
然而，程菲卻是一個非常樂觀的人，她沒有沉浸在輝煌過後的落寞中，更沒有因為傷病而為自己肥胖的身體感到自卑，她很坦然地面對現實，接受如今單身的自己，她的那份淡然與灑脫值得讓人敬佩，如果說賽場上她是個體操天才，那麼如今的她則是個生活的強者。
05
小結
《禮記》中說道：“不可長，欲不可，志不可滿，樂不可極”，人在巔峰時期不能驕傲，隨時控制好自己貪戀的慾望，坦然面對現實，凡事懂得適可而止，這才是為人處世的上上之道，顯然程菲做得很好，她能夠從容地面對如今的自己，簡單而快樂，挺好。
如果一味地考慮別人的，顧及別人的想法，那樣會活得很累，生活固然漫長而又艱辛，適當地忘記過往、放過自己，重新尋找新的方向才是生命的真諦。
參考資料：《禮記》
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