9月12日，“全嘉來賽”2021年嘉定區業餘聯賽《國家體育鍛煉標準》達標賽（馬陸測試站）在紫氣東來體育公園順利舉辦。

本次達標賽集趣味、娛樂、協作、競爭於一體，老少皆宜，以“競賽+體驗”的形式開展，共設定30秒跳繩、1000米跑（男）、800米跑（女）、3000米快走、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、繞杆跑、坐位體前屈等12個比賽專案，對於參賽者，是一次身體協調和反應能力的嚴格考驗。

當天上午，百餘名參賽人員準時到達賽場，個個精神抖擻、鬥志昂揚。通過幾輪激烈的比拼，各項賽事圓滿完成。

達標賽精彩瞬間

一分鐘仰臥舉腿

坐位體前屈

1分鐘仰臥起坐（女）

繞杆跑

俯臥撐（男）

曲線託球跑

市民是《國家體育鍛煉標準》達標賽的參與者，更是“全民健身、科學鍛鍊”理念的推廣者。本次《國家體育鍛煉標準》達標賽的舉辦，激發了市民參與體育鍛煉的積極性和主動性，不僅為他們提供專業的體育鍛煉指導，也讓他們對自身身體素質、健康水平有了更為詳細的瞭解，有助於推動全民健身和全民健康的深度融合，助力

嘉定新城（馬陸鎮）

體育建設工作。

本文來自《嘉定新城（馬陸鎮）文化體育服務中心》

【來源：上海嘉定體育】

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