現代女性不同於之前的女性，現在的女人不僅要承擔起照顧家庭的責任，而且還要在外工作，所以女性朋友身上的擔子也是比較重的，如果不注意對身體的保養，就容易過早的進入衰老的行列。尤其是到了40歲以後，女性朋友體內的新陳代謝速度和雌激素的分泌水平都會下降，如果這個時候不加強對身體的保養，那麼衰老的速度就會更快。要想有效的避免過早的進入衰老的行列，在生活中一定要注重對身體的保養，比如說可以多喝這3種中藥泡的水，這樣可以有效的排除體內溼氣，促進血液迴圈速度，保養子宮，女性朋友也會看起來更加年輕。

1、炙甘草

炙甘草的藥用價值是極高的，而且炙甘草性溫，在補氣養血方面有很強的功效。女性朋友在平時工作勞累，回到家還要照顧家庭，休息不好就極易出現心神不定，失眠多汗的現象。在這個時候不妨喝一些制甘草泡的水來緩解疲勞。炙甘草中含有大量的有機酸和鹼性物質，可以有效的增強女性朋友的身體免疫力，保護身體健康，避免疾病的出現。尤其是過了40歲以後的女性，多喝一些甘草泡的水，還能夠改善睡眠不足，心神不定的情況。

2、當歸

當歸性溫，在活血化瘀、暖宮方面都有很好的效果。子宮的健康對於女性朋友來說是非常重要的，而當歸在保養子宮方面是非常有效的，常喝一些當歸泡的水，可以有效的祛除子宮內的溼氣，避免出現小腹冰冷和脹痛的情況。尤其是過了40歲之後的女性，不妨每天喝一杯當歸泡的水，這樣不僅可以有效的保養子宮，而且還能夠起到還能夠滋養面板，減少黑色素的沉澱的作用，使你看上去更加年輕。

3、益智仁

益智仁也是比較溫和的，益智仁在保養脾胃，補腎方面有很好的效果。而且益智仁還能夠有效的調理女性朋友陰液不足和失眠的狀況，所以薏仁對於女性來說是非常好的，可以對女性起到很好的滋養效果。女人過了40歲之後，不妨多喝一些益智仁泡的水，這樣可以有效的加速促進血液迴圈和流通的速度，排除體內的溼氣，而且還能夠保護心腦血管的健康，使女性朋友看起來更加年輕。

40歲是女人養生的重要展轉折點，所以過了40歲之後，女性朋友不妨多喝以上3種中藥泡的水，這樣可以有效的保養子宮，從而延緩衰老的速度。