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你有沒有這樣的感覺，就是每次看到自己的星座和占卜結果都覺得很真實嗎，覺得自己的星座符合自己的所有特點，那為什麼這東西這麼準確呢？節選一段Forer的描述人格的正規化：“你在某些方面的能力並沒有都得到充分發揮，所以還未能變成你的優勢。有時候，你會強烈地懷疑自己是不是作出了正確的決定或正確的事情。”

你有沒有發現你的第一感覺就是：臥槽這不就是說的我嗎！但是其實每個人的感覺都是一樣的，因為這句話符合所有人的特點。

其實巴納姆效應是一種心理學現象，人們很容易相信一個籠統的人格描述，並且認為這個籠統的人格描述完美地揭示了自己的性格特特點。簡單來說就是囫圇話，他這句話每個人都受用，就像手機插孔一樣，通用的，說誰都中招。

最後就是巴納姆效應的現實應用，說出來大家都很熟悉例如：西方的星座、塔羅牌、占星……我們中國的周公解夢、看手相、抽籤……這些都活動的核心原理基本都是巴納姆效應。最後大家可以感受一下巴納姆效應，去朋友圈裡隨便找一個情感測試，做兩邊然後好好感受一下你就能明白這些測試根本毫無意義。

怎麼避免巴納姆效應呢？其實也沒有太大必要避免這個這種效應，很多時候我們能遇到巴納姆效益都是在主觀的去尋求安慰，所以當你得到你想要的答案時，你的心靈也就得到了你想要的心理寄託。強化自己的信心，讓自己更好地活下去，也未嘗是一件壞事。

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