英國貝斯羅姆皇家學院的肛腸科專家佩普在《新英格蘭醫學雜誌》上的一篇研究說，人們使用廁紙的習慣會直接影響他們患痔瘡的機率。在研究中，佩普對超過2000名英國人進行了長達3年的追蹤調查。他找來了大量健康、無痔瘡的受試者，並要求他們分別使用疊一次和疊兩次的廁紙擦屁股。

在3年調查結束時，那些在如廁後將廁紙摺疊兩次（即四層）的人患痔瘡的機率要遠遠小於摺疊一次（即兩層）的人。資料顯示，那些疊兩次的人將患痔瘡的機率降低了高達17。53%！

這是因為，當使用疊兩次的廁紙擦屁股時，額外的厚度對於肛門周圍的微血管來說，相當於一個柔軟的“床”。而這種厚度也會對血管起到按摩作用，促進微迴圈，將痔瘡扼殺在搖籃中。

正確擦屁股的方法應該遵循“一蘸二擦三轉”的原則。

一蘸：就是衛生紙疊成若干層後垂直輕壓到肛門上。

二擦：不必說了吧，大多數人都會這個。只是女性要注意，擦的時候應是單向的，即只能向後擦。

三轉：因為肛門周圍是褶皺，所以需要用衛生紙仔細擦淨，通常兩個半圈可以擦完一遍。但是要想遠離痔瘡，要訣在於：一定要轉多次，用力柔和。

如此擦的“好處”是：一是衛生，這些褶皺裡面藏汙納垢，一定要擦乾淨；二是通暢肛門周圍的血脈。不過要注意的是，如果你大便乾燥，大便的時候很艱難，那麼你轉動的時候一定要非常輕柔，否則容易使肛門出血。

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萬物皆有靈，

認真擦屁股，

何嘗不是一種對屎的敬意。