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拉了這麼多年屎

你真的會擦屁股嗎？

即使我們認為已經擦到最乾淨了

實際上還有大約

0.1克的糞便殘留

這些是肉眼看不見的

所以說，擦屁股是個技術活

那麼，今天就教大家擦屁股的正確手法~

首先，要弄清楚

擦屁股的時候廁紙要疊幾次

這個問題需要分情況：

第一種，極其節約用紙的人都只疊1次（即2層）；

第二種，如廁後將廁紙摺疊2次（即4層）。有研究表明，這種做法患痔瘡的機率要遠遠小於摺疊1次（即2層）的人。

這是因為，當使用疊兩次的廁紙擦屁股時，額外的厚度對於肛門周圍的微血管來說，相當於一個柔軟的“床”。

而這種厚度也會對血管起到按摩作用，促進微迴圈，將痔瘡扼殺在搖籃中。

第三種，將廁紙疊3次的土豪群體。好了，你有錢，想怎麼樣就怎麼樣！

那麼，紙疊好了怎麼擦呢？

可以按照以下理論來實踐

【便後擦屁股三步曲】

正確擦屁股的方法應該遵循

“一蘸二擦三轉”

的原則。

一蘸：

就是衛生紙疊成若干層後垂直輕壓到肛門上。

二擦：

不必說了吧，大多數人都會這個，正確的做法是「

順時針揉搓

」。

因為肛門處褶皺多，很難擦乾淨，隱匿在褶皺中的細菌經過長期刺激，會讓人感覺肛門熱辣灼痛，且容易誘發痔瘡。

在擦的時候要注意，尤其是女孩子要注意，一定要是

單向從前往後擦

，避免造成私處感染。

三轉：

因為肛門周圍是褶皺，所以需要用衛生紙仔細擦淨，通常兩個半圈可以擦完一遍。

但是要想遠離痔瘡，要訣在於：一定要轉多次，用力柔和。

如此擦的“好處”是：一是衛生，這些褶皺裡面藏汙納垢，一定要擦乾淨；二是通暢肛門周圍的血脈。

不過要注意的是，如果你大便乾燥，大便的時候很艱難，那麼你轉動的時候一定要非常輕柔，否則容易使肛門出血。

到此為止

一套正確完整的擦屁股手法

才算真正完成

學會了嗎？

愛我，請給我點在看