每個人的生命都有自己的修行路，我們能做的只有做好自己。

她，像很多活得爛的人一樣，過分的死執著，要求答案，傷害自己不過是這樣能被看見，吸引別人在乎她。經歷大半年覺得自己活不下去的狀態，看著鏡子中的自己，疲憊與憔悴，不禁感到虧欠自己，發現自己一直想努力做好生命中某人的某某某。卻一直沒有做好過自己。長期活在緊繃中，強迫症，失眠，幻聽經常來襲，活得越來越糟糕，卻渾然不知，仍然死守著自己自制的角色中。

真正的放手其實很難，故地重遊的她說。舊情傷不肯放過自己，於是對自己更加殘忍，沉溺其中，現在想想自己難為自己，為什麼放不下，在自己不能放下時，自己做的可以把它放好。

突然有一天她看著自己手腕上的傷疤，深感慚愧，愛是夜跑幾個月，每天十公里。一開始是為了逃避面對愚蠢的自己，後來在跑的過程中看到路邊的風景，看見雲朵的變化，忽然感動，它們的力量是何其巨大，即使它們每天都見到很多不可思議的人類做著愚蠢或者醜陋的事情，可是它們已然為人類傳遞生命正能量。

是風和雲感動了她。她說，自己忽然得到了前所未有的輕鬆，感受到了宇宙的力量，覺得自己是一顆星球，別的星球不因為我轉，我也不依靠它們自轉，突然覺得生命的偉大，非常感動。我不確定這樣的我可以維持多久，但我因為這一秒而感恩。

願意踏出自愛的一步已經很不容易，每一步都值得尊重和尊敬，因為你認真對待生命，即使活得爛過，也是自己走過的。

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