眾所周知，當孩子們進入高中之後，面對全新的校園，不管是知識點的難度還是老師的教學方式都有很大的區別，很多孩子一時之間往往很難適應，嚴重的甚至成績大幅下滑，嚴重的打擊到孩子的自信心。

這也正是家長們最為擔心的問題，因為如果孩子高一階段學不好，沒能適應的話，高二、高三想要能夠有個好成績也是非常困難，很多家長看在眼裡急在心裡，那麼作為家長，我們該如何才能保證孩子們能夠快速地適應新高一的生活，幫助孩子先人一步把握好高一的學習呢？

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營造良好學習環境

作為家長，想要幫助孩子能夠快速地把握好高一年級的學習，那麼給孩子營造一個良好的學習環境是非常基礎，也一定要做到的，當然了這一點適用於那些孩子走讀的家庭；

方法很簡單，首先我們需要做到的是，當孩子們面對高中巨大的學習壓力而心煩意亂時，作為家長，為孩子營造一個溫馨、輕鬆和諧的家庭氛圍是非常必要的，因為這能給孩子一個安靜、輕鬆的學習環境，快速的緩解孩子內心的焦慮，靜下心好好學習。

其次一個就是排除那些能夠影響孩子學習的“危險物品”了，比如手機、電腦、遊戲機等等，完全禁止不現實，但適當的限制、規劃好孩子接觸這些東西的時間時間是極為重要的。

02

實事求是，減輕孩子壓力

關注學習君的家長們一定有見到過考上好大學，不說清華北大，但考上985/211絕對是最好的；

但我們也知道，每一個孩子，他所具的學習天賦和學習效率是不一樣的，所以成績也是有好有壞，好的自然不必多說，清華北大穩穩的，但更多的同學其實能夠考上一所本科就謝天謝地了。

但很多家長常常忽視了這一點，平時只要孩子一回家就盯著孩子問這問那，老是把“一定要如何如何……”，“將來要考上什麼什麼學校……”在他們看來，這樣可以激發孩子的學習動力，其實別說激發孩子動力了，能做到不影響孩子就不錯了，因為父母過高的期望對於孩子來說是極為痛苦的。

那如何才能幫助孩子減輕壓力呢？

在這個問題上，學習君想要提醒大家的是，當孩子在高一的學習中陷入困境之後，大家千萬不要只會一味的強制著孩子學習，也不要老是在孩子耳邊嘮嘮叨叨，批評孩子，抽點時間好好和孩子聊一聊，放他們釋放一下心底裡的壓力。

當然了，最重要的一點就是，幫助孩子做好自身的定位，看看哪些科目出現了問題，什麼地方存在弱項，有針對性，循序漸進的進行提升，這也是能夠大大減輕孩子壓力的。

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心態平和，不自亂陣腳

當然了，不管我們用什麼方法來幫助孩子適應高中的生活，提升學習成績，有一點始終都是大家一定要記住的，那就是當孩子沒能適應高中的學習，成績下降的時候一定不能自亂陣腳。

有些家長一著急，往往下意識的就會給孩子報上一個個的補習班，但如果沒能找到問題的關鍵所在，最終也只是徒然的增加孩子的學習壓力，別說提升成績了，連原本成績好的科目都有可能被耽誤，因為孩子的精力是有限的，在學校的學習任務本就繁重，額外的在增加了孩子的學習任務，這樣對孩子的成長反而是不利的。

所以，作為家長，我們一定要善於控制自己的心態和情緒，耐心的幫助孩子分析問題，解決問題，這才是最為正確和高效的方法。