在人類世界裡，有個心照不宣的“秘密”▽
一個人坐得好好的，突然坐直身體或微微挪動屁屁，或許還會悄悄環顧四周，不是想換坐姿了，更可能是——
ta要放屁了！
說起來，放屁雖然是種再正常不過的生理現象，但一直以來都備受“白眼”——
如果身邊有人放屁，大家都會火速捂住鼻子，恨不得立刻逃離“案發現場”。
大寫加粗的嫌棄！
而在不適宜的場合放了屁，“始作俑者們”是恨不得找個地縫鑽進去。
尷尬得無地自容！
難道屁就真的那麼一無是處？
當然不是~屁常年承受著各種“汙名”，但它的存在很有必要、也很有用，是時候給屁“平反”了！
先說說，屁來自何方？
在人體內，有一股神秘的氣體——
它可能是“外來客”：
在你說話、咀嚼或吞嚥食物時，外邊的空氣就會悄悄溜進體內。
它還可能是“本地氣”：
吃下肚的美食被大腸內細菌分解後，產生了氣體。
接著，這些氣體在人體內上竄下走、尋尋覓覓，只為找到一個出口，迴歸大自然的懷抱，重獲自由和新生。
最終，這些氣體有兩個歸宿：胃裡的氣向上衝，變成了噯氣；腸裡的氣往下排，從你的後大門離開，也就成了屁，噗~
告訴你個冷知識：
人每天平均放屁14次（自己未必察覺到），排出的氣體足足有600毫升，簡直就是行走的生化武器！
聊完屁的前世今生，接下來就說說屁到底有啥好處——
別笑！放屁居然有這5個驚人的好處！
爽！
憋屁的滋味大家都體驗吧？
一方面，要忍受氣體在肚子裡“作祟”；另一方面，又擔心那股不聽話的氣體闖禍，出現難以收場的尷尬局面。
身心備受煎熬！
如果在屁意來臨時，能無拘無束地釋放，不僅是屁的自由，對人而言，更是一種莫大的解脫。
尤其是獨處時，不用擔心臭屁、響屁引發的尷尬，身心暢快、壓力一掃而光！
考驗感情的試金石
還有什麼比聞過彼此臭屁，卻依然不離不棄更真摯的感情呢！
如果你身邊有這樣的朋友、戀人，那麼恭喜你，收穫了一份堅不可摧的感情
排洩廢氣
屁是腸內細菌發酵食物殘渣產生的氣體，成分包括氮、二氧化碳、氫、氧、甲烷等。
更直白地說，屁就是人體的廢氣。
透過放屁，能夠把腸腔中的汙濁氣體“驅逐出境”，於健康而言，可謂功德一件。
健康的晴雨表
屁往簡單裡說是一氣體，但其產生過程還挺複雜的——會受到進食量、食物成分、腸道菌群情況等多方面的影響。
也就是說，屁的一些“風吹草動”，都和身體情況密切相關。
①屁太多
如果某天你“噗噗噗”不停地放屁，很可能是因為——
產氣食物吃多了：
比如紅薯、土豆、洋蔥、豆漿、牛奶等。
某些吃飯習慣導致：
吃飯時狼吞虎嚥、說話太多，邊吃飯邊看手機電視等，都會吞下大量的空氣。
胃腸道有問題：
消化功能不佳、腸蠕動弱等。
②屁少、甚至不放屁
沒屁比多屁更危險！
長時間放不出屁，很可能是因為腸道某處“封鎖”不通，多見於腸梗阻、腸扭轉，或因腸麻痺而不能驅動氣體“出境”。
所以，如果長時間沒屁，同時伴有出現“痛、吐、脹、閉（肛門無排氣、排便）”的症狀，一定要及時就診。
③屁臭
臭屁傷人於無形，周圍人都會遭受到無差別攻擊，有時候連放屁者都無法倖免。
一般來說，屁特臭是因為——
你該去拉shi了：
便便在腸道里停留太久，放的屁會特別臭，也就是老話說的“臭屁是屎頭”。
蛋白質類食物（如肉類）吃多了：
導致屁的臭味成分，如硫化氫、吲哚和糞臭素等含量上升。
消化功能減弱：
各種消化酶分泌不足，也會引起臭屁。
提醒：警惕這種“腥臭味”的屁！
當胃腸道出血或炎症時，放出的屁會帶有腥臭味；腸道有惡性腫瘤時，癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，放的屁也有腥臭味。
所以，大便的顏色變成黑色，或者聞到腥臭味的屁，一定要去醫院檢查。
術後恢復的訊號
在做完腹部手術後，醫生會特別關注患者的放屁情況。
如果患者放屁了，醫生懸著的心就放下來了，這意味著腸子已通暢了。
反之，如果患者遲遲不放屁，則可能是腸道某處堵住了，出現腸扭轉、腸梗阻等嚴重後果。
也就是“一聲響屁報平安”~
即便屁有這麼多好處，為了避免出現翻車現場，愛放屁的人都深諳一個必殺技——
憋屁！
那些憋回去的屁，都去哪了？
當屁意來襲時，只要肛門稍稍縮緊，屁就會被攔截住，隨著肚子的微弱的不適，屁意也就無影無蹤。
所以，屁會消失是嗎……
事實上，那些到肛門溜達一圈後，卻被無情駁回的屁，只能另闢蹊徑——被腸道重新吸收進入血液，然後經肝臟過濾到肺部，再隨著呼吸被吐出去，重獲自由！
所以，屁只是以一種讓你意想不到方式離開了，沒有消失
偶爾憋屁無傷大雅，但經常憋屁會影響健康。
尤其是腸道有疾病或便秘等情況，屁就變成了“毒屁”，攜帶的有毒物質增加，更多的有害物質被腸道吸收到血液裡，進而影響人體健康。
老話常說“有屁不放，憋壞五臟”，就是這個理~