2021年VNL世界女排聯賽進行到倒數第二輪，出線形勢已經基本明朗。因為前三週的輸球場次較多，中國女排晉級總決賽的主動權已經不在自己手中，不過她們仍要努力拿下每一個對手，並且利用有限的比賽機會達到鍛鍊隊伍的目的。

本輪的對手波蘭女排，有多名球員在歐洲主流聯賽效力，核心球員實力突出，具備相當的衝擊力。2019年VNL，波蘭女排曾打進總決賽。對陣中國女排之前，波蘭隊剛剛與目前保持不敗的美國隊交手，雖然0比3失利，但前兩局都和對手僵持到27分之後才兩分惜敗。

因為中波之戰是當地時間下午4點（北京時間晚上10點）開賽，這是今年VNL中國女排最多見的比賽時間，所以中午球隊照常安排了一堂訓練課。

走進訓練館之前，全隊拍了一張大合影留念。

“明天和美國隊的比賽是中午打，所以這應該是我們此行最後一堂訓練課了。”郎導說。

今年VNL，波蘭女排主二傳沃洛什並沒有入選名單，球隊13輪比賽僅取得4場勝利。對中國的比賽，重炮手斯瑪澤克也沒有出戰，首發陣容中最引人注目的是身高2米03的年輕接應斯蒂西亞克，本場比賽前，她以241分位列今年VNL個人得分榜次席。

中國女排本場安排朱婷和顏妮輪休，主二傳丁霞也沒有首發出場。主攻張常寧、李盈瑩，副攻袁心玥、王媛媛，接應龔翔宇，二傳姚迪和自由人林莉組成的首發陣容第一次在比賽中亮相。

首局開局中國隊5比3領先，不過此後一傳出現波動，連續被打探頭或直接失誤，波蘭隊趁機以7比5反超比分。10比12落後時，中國隊在姚迪的發球輪連抓反擊，以13比12反超比分。此後比分一直膠著，龔翔宇強攻得手後，中國女排以24比22獲得兩個局點，波蘭連獲兩分扳成24平。不過中國隊還是把握住了關鍵分，隨著龔翔宇和張常寧接連打中，中國隊以26比24先勝一局。

“這場比賽開局階段我打得不太好，但是後來慢慢調整過來了。”賽後說起比賽，龔翔宇總結道，“以後我還是要注意，比賽中不能受一項技術發揮不好的影響，一定要把其他能做好的儘量做好。”

兩支陣容都有保留的球隊，第二局打得依然很膠著，從5平一直相持至18平。此後中國隊連得兩分以20比18領先，斯蒂西亞克連續兩次重扣得手，中國隊一傳失誤，波蘭連得三分以21比20反超。

關鍵時刻，豐富的大賽經驗幫助中國隊渡過難關：21比22落後時，郎導用“兩點換三點”戰術換上丁霞和慄垚，此舉果然改變了場上局勢。張常寧一攻打中，袁心玥和李盈瑩三次反擊得手，中國隊連得4分，以25比22再下一城。

雖然有些波折，但連勝兩局增強了中國女排場上隊員的信心，第三局她們越打越順，開局不久就將比分拉開。波蘭連續追分至8比10後，輪到龔翔宇發球輪，波蘭隊遭遇卡輪，袁心玥和張常寧接連攔網得分，中國隊的反擊也屢屢得手，中國隊連得6分以16比8領先。此後中國隊一直保持優勢，最終以25比16贏下第三局，3比0戰勝波蘭女排。

雖然並非全主力出戰，但中國女排本場比賽發扣攔的主動得分均佔優勢，扣球57比47，攔網8比2，發球4比3，但自失10比7比對手略多。中國女排主要攻手的效率都很高，其中張常寧24扣18中3攔得到全場最高的21分，李盈瑩23扣17中1發得到18分，袁心玥11扣8中2攔2發得到12分，龔翔宇19扣10中1攔得到11分。

“今天我們換了幾個隊員，讓大家都適應適應，鍛鍊隊伍，以賽代練。”郎導賽後說，“賽前我們估計到波蘭隊不會所有主力都上，其實我倒希望她們所有主力都上，多給我們一些壓力。這場比賽我們打得挺糾結的，對方的節奏還是沒有摸得太好，這也是我們的問題之一。”

戰勝波蘭取得6連勝後，中國女排在今年VNL的成績更新為9勝5負。不過，隨著日本和土耳其在比賽中雙雙取勝，美國、巴西、日本、土耳其提前一輪鎖定四強席位，中國女排遺憾地與最後的總決賽失之交臂。

不過在離開義大利回國之前，北京時間6月20日18點，中國女排還有今年VNL的閉幕大戲——挑戰目前保持不敗的美國女排（CCTV5直播）。