隨著現代社會人類生活水平的提高、飲食習慣的改變、體力勞動減少以及精神壓力，糖尿病患者也在逐年增多。根據世界衛生組織的統計資料表明，糖尿病人的死亡情況目前僅次於意外死亡和腫瘤死亡，位居第三。我國糖尿病患者也逐年猛增，為了預防、減少和延緩患病率，糖尿病及其併發症的發生和發展，就必須全面控制好病人的病情，包括糾正異常的高血糖、高血脂等。最近，我國醫學研究人員發現，蒲公英具有良好的降血糖效果，其降血糖成分主要為為黃酮類物質和皂苷類物質。

黃酮類物質有助於改善“胰島素抵抗”，從而使血糖過高的病人恢復正常血糖值。同時大量的試驗研究表明皂苷類物質抗高血糖的作用的靶點和途徑比較廣泛，除了能直接修復壞損的胰島細胞，增加胰島素水平，維持正常血糖外，在調節血脂、改善糖耐量、增加肝糖原含量、抗氧化等多個方面也都具有良好的活性。近年來，肌醇類物質的降血糖作用已成為了一個熱點，其中尤以中肌醇和D-手性肌醇、D松醇、紅杉醇的研究報道居多。大量臨床藥理、毒理研究同樣表明，D-手性肌醇由於在改善胰島素抵抗方面具有非常好的療效，且沒有任何毒副作用，為糖尿病的治療帶來革命性的創新。

蒲公英多好處，但七月份到八月份採摘的降糖效果最好

已有實驗證明：從七月中旬到八月中旬採摘的蒲公英均有良好的降血糖效果。其中，在七月下旬的蒲公英降血糖效果最好。而且該時期的蒲公英中黃酮類物質含量為8。03mg/g；皂苷類物質含量為0。71mg/g；中肌醇的含量為18。72mg/g；D-手性肌醇的含量為10。64mg/g。

黃酮類物質有助於克服病人體內的“胰島素抵抗因子”，從而使血糖過高的病人恢復正常血糖值；

皂苷類物質抗高血糖的作用的靶點和途徑比較廣泛，能直接修復壞損的胰島細胞，增加胰島素水平；

肌醇類物質中中肌醇（myo-inositol）可以直接參與磷脂醯肌醇的合成，當身體內葡萄糖含量增高時，可以刺激胰島素B細胞更多的生成磷脂醯肌醇，而生成的磷脂醯肌醇又可以反饋調節胰島素B細胞功能，包括促進胰島素分泌等，從而形成了一個自分泌胰島素反饋調節環。

D-手性-肌醇並不是透過提高血液中胰島素水平來降低血糖濃度的，而是有可能透過提高了胰島素的敏感性來達到降低血糖濃度的目的。

最後，值得提醒大家的是“蒲公英好處多，但不要被騙，要學會挑上等品質的”！