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2019年2月11日，馬來西亞媒體報道，馬麗西亞著名的羽毛球運動員李宗偉開始了春節之後的第一次訓練，現在李宗偉已經36歲了，還是活躍在羽毛球的比賽之中，馬來西亞已經為他報名了4月份的馬來西亞公開賽，2019年李宗偉也在這裡起航。李宗偉因為年齡比較大了，現在身體還沒有恢復好，再加上之前與鼻癌戰鬥，為了自己的健康付出了很多，現在他已經再次歸來，重新踏上羽毛球的賽場。

李宗偉自己估計，他還是需要一到兩個月的恢復性訓練，這樣才能把身體恢復好，達到正常的身體機能，這樣才能繼續在賽場上面進行比賽。去年7月份，李宗偉被檢查出來了鼻癌，自從那之後他就一直和鼻癌抗爭，直到今年的1月份才再次歸來，並且參加了恢復性的訓練，但是現在還沒有恢復好，昨天也是他年後的第一次訓練，也是他迴歸國家隊的第一次訓練。

從現在開始，李宗偉將要進行全面的恢復性訓練，向著奧運會再次出擊，首先他要參加4月份的馬來西亞公開賽，在比賽中儘可能的拿到奧運積分，畢竟他的年齡已經很大了，而且馬來西亞的兩位隊友的世界排名都已經超過了李宗偉。因為奧運會羽毛球專案每個國家參加單項比賽的人數是兩個，但是他的對於李梓嘉和劉國倫的世界排名都已經在李宗偉之上，這就造成了三個人爭奪兩個奧運會的入場券，復出後面對巨大的困難。

只有在奧運積分領先兩個隊友中的一個的情況下，李宗偉才能參加2020年的奧運會，這對他是一個挑戰，同時他也期待能第五次參加奧運會。面對這種情況的還有中國的林丹，他的隊友石宇奇和諶龍世界排名都比他高，這也需要林丹在之後的比賽中儘可能的爭取奧運積分，這裡這對宿敵才能再次在奧運會中相遇。

對於李宗偉來說，奧運會是他的傷心地，在2004年的時候，他才剛剛嶄露頭角沒有取得好成績，但是隨後的三次奧運會，他都進入了決賽，但是沒有贏一次，2008年北京奧運會李宗偉最後輸給了林丹，2012年倫敦奧運會上，他再次輸給了林丹，2016年奧運會，他在決賽中再次輸給了中國選手，這次輸給了諶龍。

四次參加奧運會，三次進入決賽，三次都只拿到亞軍，這也導致了奧運會就是他心中的痛，也造成了他比任何人都想再次參加奧運會，面對這種困難相信他會挺過來的，我們也期待他能站在明年的奧運會賽場上面，希望再次看到林丹和李宗偉的巔峰對決，雖然兩個人的巔峰不再。

上面就是小編對於李宗偉年後訓練的一點介紹，他復出後面對巨大的困難，而且期待第五次參加奧運會。

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