文/婷媽

哈嘍，大家好。我是婷媽。

今天看到一句話，當時只是笑一笑，後來一想，特別有道理，所以迫不及待想跟大家分享。

這句話就是：“爸爸的胎教做得好，孩子更聰明。”意思是親子教育，尤其是胎教，爸爸也要參與，對於孩子的成長意義重大。

胎教主要指準媽媽為了胎兒的健康發育，透過調控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內、外生長環境，適當地刺激成長到一定時期的胎兒，從而促進胎兒的健康發育，改善胎兒素質的科學方法。

爸爸參與胎教，要怎麼做呢？

我們都知道，在我們懷了孩子後，生理、心理、體力和體態等都會發生很大的變化，這些都可能導致我們在妊娠期間情緒低落、不安等，而孕婦的情緒對胎兒發育會有很大的影響。

曾經有專家指出，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。所以，爸爸參與胎教，做一個負責任的爸爸，對於孕育一個健康聰明的寶寶，有著重要意義。

爸爸在胎教中，可以做好以下幾個方面：

1、 當好“後勤部長”

寶寶的智力形成的物質基礎，超過一半是在胚胎期形成的。

媽媽懷孕後，如果要一個人負擔兩個人的營養及生活會非常勞累。如果食慾不佳，或有嚴重的孕吐反應，可能會造成媽媽營養不足，不僅讓媽媽體力不支，也會嚴重地影響寶寶的智力發育。

所以，爸爸要盡心盡力當好媽媽和寶寶的“後勤部長”。

婷媽懷婷婷的時候，一直在上班，雖然是在辦公室，感覺也挺輕鬆的，但是隨著孕肚越來越大，也會感覺越來越疲倦。婷爸就白天早晚接送婷媽，並且主動承擔了家務，還變著法子做一些菜給婷媽吃，也算是盡到了一個準爸爸的責任。

2、做好“情緒收集器”

媽媽在妊娠期，因為身體內激素分泌變化大，很多媽媽在孕早期還會有很嚴重的妊娠反應，吃不下、心情煩悶等，特別需要傾訴。

這時，爸爸要多傾聽，可以用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導媽媽，讓媽媽的情緒保持穩定，也有利於寶寶的成長。

懷孕期間和產後，媽媽們很容易抑鬱。婷媽那時候也是，有時候就是莫名的煩，自己也不知道是為什麼。所以，如果有一個人開導是特別重要的。

3、做媽媽的“胎教助理”

爸爸對媽媽的體貼與關心，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。

婷媽孕晚期的時候，每週都會去醫院孕婦學校上課，婷爸也會一起去。回來我們會一起練習老師教的那些運動。婷爸還買了耳機，每天定時放音樂給婷婷聽。現在婷婷的樂感不錯，可能就是那時候胎教的結果吧。

總之，爸爸要多關心媽媽孕期的營養問題和情緒問題。另外，有時間也要適當陪媽媽運動，比如早晨一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，白天曬曬太陽等。這樣，媽媽也會感到爸爸溫馨的體貼，心情舒暢愜意。而這些，正是爸爸參與胎教的體現。

你們懷孕的時候，爸爸有參與胎教嗎？

我是@婷媽alan，10歲女寶媽，國家認證育嬰師、家庭教育講師，致力於小故事中分享育兒經驗，歡迎關注我，一起陪伴孩子成長。