現在的人們，無論是玩電腦還是玩手機都要吃東西。一邊吃東西，一邊玩東西，這樣似乎不那麼寂寞。為什麼當大家一個人待在家裡的時候，會感覺特別想吃東西呢？這個是病嗎？

這個並不是病，只是因為大家一個人待著的時候，會覺得比較空閒，心理有種淡淡的悲傷。所以，大家化悲憤為力量，想著要吃一些東西才能平復心理的無助感。

大家感到空虛寂寞的情況可以分為兩種，一是隻有一個人，二是沒有懂大家的想法。每當大家感到不開心的時候，大家都會想去吃東西。這個現象是正常的，根據有關專家表明，當大家感到不開心的時候，大腦會分泌出一種特殊的東西，讓大家想要進食。所以，寂寞空虛的時候，想要吃東西是很正常的現象。

那為什麼大家感到寂寞空虛的時候，會想要吃東西呢？

第一是因為大腦分泌的物質，大腦是一個可以很快捕捉到大家身體變化的東西，當大家感到空虛寂寞的時候，大腦就會很快分泌物質去調節這個情緒。像很多的零食，都可以補充這個物質，比如說巧克力，薯片。所以，每次大家感到不開心的時候，吃的最多的就是巧克力和薯片。

第二個原因就是大家想要吃東西了。當人閒下來的時候，不知道可以幹什麼，所以就會特別想吃東西。由於心理情緒在作怪，所以大家就會特別的想吃東西。想去幹一些事情來消耗這個時間。幾乎所有不開心的人，都會選擇吃零食來解決這個問題。因為大家吃東西的時候，思緒被其他的東西給佔有，所以不開心的時候，想吃東西就可以改變這個問題，幫助大家變得開心。

關於寂寞空虛的時候想吃東西的問題，最直接的答案就莫過於是嘴饞了。當沒人和大家玩耍的時候，大家就會特別想吃東西。這樣彷彿自己並不是閒人，有人和大家玩。

還有一個最重要的問題的就是，因為大家非常想吃東西，所以這個時候大家就會感覺寂寞空虛。因為腸胃的不適，會傳輸到大腦當中，所以各位就誤以為是因為寂寞空虛所以想吃東西。寂寞空虛是這個很正常的狀態，因為大家孤獨，所以不要過於在意。