游泳可以說是一項非常受歡迎的運動。 在生活中，我們可以看到有很多游泳運動愛好者，因為游泳對於加強身體的機能和鍛鍊我們的意志是非常有幫助的。不光如此 游泳對塑身也是有一定的效果的， 游泳不一定就是說是練得肌肉發達，但它絕對可以使你的面板變得緊緻。 對於那些面板開始變得鬆弛的人來說，這應該是非常有吸引力的！

說到游泳，很多人腦海裡就會想到寧澤濤和孫楊這兩位優秀的游泳運動員。 畢竟，這兩位運動員的實力都是有目共睹的，他們為中國贏得了許多金牌和榮譽，尤其是孫楊，他對自己的要求非常嚴格， 聽說孫楊大部分的時間是在水中訓練中度過的，甚至於他的指紋都被磨損了，這也給生活造成了諸多不便。

在這裡我就不禁的要說說這一個世界級的游泳運動員，被稱為“飛魚”菲爾普斯了，我相信每個人都聽說過，菲爾普斯可以說在游泳中有著驚人的天賦，在比賽中， 他創造了許多無與倫比難以超越的記錄，而菲爾普斯也是他職業生涯中的累累戰績也是驚人的。僅僅是奧運會金牌，他就拿了23枚。 但在2016年，菲爾普斯出於各種原因選擇了退役。

到今天為止，兩年的時光過去了。 在此期間，菲爾普斯經歷了巨大的變化，他患上了嚴重的抑鬱症。 據說，在他生病期間，他一度的想過自殺，而且在他看來現在最難得事情不是拿冠軍而是入睡。 我相信這句話在普通人的眼裡是非常誇張的，但對於患有抑鬱症的人來說，這可能是真正的心理狀態。

事實上，菲爾普斯在2012年的時候就因抑鬱症而想自殺，後來變得越來越嚴重。 他甚至把自己關在臥室裡，一動也不動，這讓他的家人非常擔心他。在知道菲爾普斯的病情之後，很多人都非常擔心。 菲爾普斯自己說，當抑鬱發作時，就會覺得一切都毫無意義。 在這個時候，即使起床也是一件非常非常困難的事情，需要無比大的毅力才可以。

這對於一個抑鬱的人來說，並不誇張。 抑鬱症的最大表現之一是情緒障礙。 痛苦的情緒會非常大，掩蓋其他情緒，生活中只有無盡的痛苦。因為抑鬱症可以掩蓋其他正常的情緒反應，每天都會感到非常疲倦。 似乎做一件小事會耗盡整個身體的能量，真的是一件非常痛苦的事情，希望這位天才可以儘快的走出抑鬱的陰影，正常的生活吧。