此技巧可用於緩解身體任何急性、疼痛或發炎的區域，以及治療亞急性病症和慢性病症的急性疼痛。大多數慢性病症毫無疑問都有「疼痛」的一面，在這些病症的初期治療階段，使用這項技巧是有用的。

這項技巧本身就很簡單。將一隻手的中指置於最急性的器官反射點，即急性病症區域的確切反射點，可能是一個內部器官、關節或肌肉區域，這都無所謂，然後將另一隻手的中指放在相關的主要足部反射點上。

手指輕輕揉按反射點約3到4分鐘，揉按到疼痛或症狀區域有所變，病人通常會告知你這種是什麼感覺，尤其當你的手指揉按到重點區域時會出現不同症狀時，患者會立刻反饋給你是什麼樣的感覺。這是一個和患者雙向合作的調理方法，而非單向為他們做普通按摩。下面所選的例子包含了每個主要足部反射區對急症的調理。

●右眼疼痛

將手指揉按眼睛反射區。眼睛反射區有幾種定位，請選擇你已經學過或感到舒服的定方法，其中圖顯示了在蹠骨頭上的典型定位。再將右手中指放在左腳大拇趾尖上的額竇反射區。

●左耳疼痛

將手指揉按腦垂體的反射區，手指揉按耳的反射區。再次說明，耳朵的反射區可能在腳拇趾的旁側或蹠骨的頭部。

●喉嚨痛

將手指揉按腳的頸椎反射區或甲狀旁腺反射區。由於這兩點相近通常是當成一個反射區。

●胸骨或胸中疼痛

將手指放在疼痛的胸部反射區揉按，之後再揉太白穴。

●膽囊絞痛

將手中指放在膽反射區，手指放在腳的腹腔神經叢反射區。

●月經痛

將手指揉按最疼痛的反射點（這可能在腳的內側），再揉按腰骶反射區。

●膀胱炎

將手指放在膀胱的反射區，再揉按骶骨及尿道反射區。