提起鄧肯，他最有別於其他NBA球星的一點，就是他的沉著冷靜和低調謙遜。在賽場上，鄧肯的表情似乎幾乎毫無變化，從比賽開始到比賽結束，他的臉上都是一如既往的淡定，你很難從他的表情中判斷出他內心所想得到底是什麼。

鄧肯之所以這麼冷靜，與他大學所學專業是分不開的，大學時期的鄧肯學的專業是心理學。並且畢業後他還透過自學順利的完成了碩士答辯，拿到心理學碩士證書。他將自己的專業素養很好地運用到了打球上。這一點讓他在眾多NBA球員中看起來獨樹一幟。

鄧肯一開始接觸的運動專案並不是籃球，他是從14歲開始，才開始學習籃球。小時候的鄧肯在姐姐的影響下接受游泳訓練，並且得到不少獎項和榮譽。本來他的目標是要加入當時的游泳隊去參加奧運會，但因為一場颶風，他訓練游泳的泳池遭到破壞，因此，鄧肯的游泳訓練不得不中止了。

後來在父親的指導下，14歲的鄧肯開始接觸籃球，之前游泳的經歷鍛鍊了他身體的柔韌性也增強了他的意志力，這對鄧肯學習籃球有很大幫助。賽場上的他憑藉著強大的身體柔韌性和靈活性，總是讓和他對戰的對手束手無策。

鄧肯是一個十分孝順的孩子，大學時期的他憑著不懈的努力出色的成績在賽場上大放異彩，當時就有人提議讓他去參加NBA選秀，但是在鄧肯母親生病的時候，他像母親承諾，一定會完成大學的全部學業，拿到畢業證書，所以他沒有聽從別人的提議，而是遵守和母親的諾言，一直堅持讀完全部課程直到畢業。

賽場上的鄧肯協調性非常好，並且對抗能力也很強，如果你想在內線把他推開，簡直是不可能的事。他可以在大個子扎推的球員中強行跳起，摘下進攻籃板，在隔著兩個人幾乎不可能跳起發力的情況下，硬生生地把球砸進籃筐裡，一般人根本沒有能力和鄧肯對抗。

雖然從外表看上去，鄧肯不像其他球員一樣肌肉線條分明，但是他身體裡蘊含的力量是無窮的。臂展特別長的他，踮起腳就差不多能夠到籃筐，這讓他在進攻防守兩端都極具威脅性。

鄧肯最值得人稱讚的就是他在賽場的穩定狀態，日復一日，年復一年，他的成績都沒有大起伏，始終保持優秀，沒有失誤。這是因為，他的基本功掌握的足夠紮實，沒有什麼花招，都是場下不斷練習不斷打磨的結果。能有如此穩定的水準，期間付出的汗水是我們無法想象的，沒有人的成功是輕而易舉的，鄧肯雖然天賦異稟，但是如果沒有堅持訓練，他的成就也不會像現在這樣。

97年NBA選秀時，很多球隊都瘋搶鄧肯，這足以凸顯出他的優秀程度。有人評價鄧肯，說他年輕時可以對戰經驗豐富的老手，老了還可以吊打比他年輕的。的確，在鄧肯職業生涯的第三場比賽中，面對比他大15歲的老手羅曼德，打出了19分22籃板的資料，對手被他打到罰出場。而37歲時的鄧肯，在賽場對戰比他年輕力壯的伊巴卡時，仍然毫不費力。他身上的那種沉穩的性格，讓人對他總是很放心。

2016年，鄧肯宣佈退役，低調如他，沒有新聞釋出，沒有巡迴演出，這確實是他的風格。回顧他19年的職業生涯，用輝煌兩個字概況再合適不過，沒有花招，沒有炫技，有的只是沉穩踏實的進球。這樣的他，在NBA永遠是閃亮的存在。