下一、三做1:貼秋膘出伏意味著秋天即將來臨,經過三伏天的高溫酷熱,體內的營養流失了不少,這時候,適當吃些牛肉、羊肉,多補充些蛋白質等人體所需的營養,在早晚秋涼的時候,不容易感冒、精神狀態也好...
[檢視更多]從入伏到出伏,要常吃生薑和紅棗,教你1個簡單做法,順利度夏
那麼,紅棗和生薑怎麼吃更好呢...
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