獅形八式樁功法:獅子大抖毛樁功2021-12-24 TAG: 八式抖動獅形功法獅子下是存身, 要求膝胯相平 ,兩手掌向正方伸,掌心向下,兩手十指尖力衝扎正南方,兩掌前後抖動,帶動腰腹,抖向全身,形成整體抖動,形成自然後,發出吼、呵兩音聲,練習適身後散步收功...[檢視更多]