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小寒溫補第一位：羊肉補腎助陽羊肉是冬季餐桌上的常見菜羊肉屬熱性，有補腎助陽的功效能有效緩解腰膝痠軟等不適小寒溫補第二位：牛肉補脾益胃牛肉是冬季補益佳品，既營養又暖胃有補氣養血、強筋壯骨、利水消腫等功效牛肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類適合...