“吃得少,活得久”?飯量越小,衰老速度越慢?聽醫生怎麼說2022-01-22 TAG: 長壽活得久衰老飯量身體雖然很多人不認同“吃的少,活得久,飯量越小,衰老速度越慢”這個說法,但也要嚴格控制自己的飲食,堅持七分飽,不暴飲暴食,或更容易長壽...[檢視更多]