春日美食家常菜限定推薦:椒鹽蠶豆,香椿炒蛋,榆錢炒雞蛋

春天到了,雖然很多食材最佳食用時間短暫,但是一年只有一次的美味依然值得期待!

正所謂“花開堪吃直需吃,莫待無花空折枝。”

哈嘍,大家好~今天跟大家分享幾道被不少人稱讚的春日家常美食,營養均衡又美味可口,非常下飯,做法特別簡單,食材也是我們日常生活中常見的,就連廚房小白做起來也無壓力,喜歡的朋友快來看看吧。

春日美食家常菜限定推薦:椒鹽蠶豆,香椿炒蛋,榆錢炒雞蛋

【椒鹽蠶豆】

-食材以及調味料的準備:新鮮蠶豆,玉米澱粉,蒜蓉,椒鹽粉,辣椒粉,熟芝麻,

-烹飪製作步驟:

1、蠶豆洗淨,倒入玉米澱粉,不斷翻滾,讓澱粉把蠶豆包裹住。

2、鍋內燒油,倒入蠶豆,炸至兩面金黃,等到外殼裂開以後,放入蒜蓉翻炒。

3、撒入兩勺椒鹽粉和1勺辣椒粉,最後撒上芝麻翻炒一下就可以了。

小小提示:油溫大概在三十度的時候就可以下蠶豆了,放入蠶豆以後不要急著翻動,等待澱粉成型,黏住蠶豆的時候再翻動。

春日限定,椒鹽蠶豆,用來下酒,簡直太美好了,趕緊安排上吧,你不會後悔的~

春日美食家常菜限定推薦:椒鹽蠶豆,香椿炒蛋,榆錢炒雞蛋

【香椿炒蛋】

-食材以及調味料的準備:香椿(取最嫩的部分),雞蛋3只,食用油,食鹽,白酒或黃酒都可。

-烹飪製作步驟:

1、香椿取最嫩的部分,切碎焯水。

3、切碎的香椿頭,加3個雞蛋,加鹽和酒,攪拌均勻。

4、鍋內倒油,可以比平時的油稍微多一點,這樣做出來更好吃。

5、攪拌好的香椿和雞蛋液倒入鍋中,像炒雞蛋一樣,炒熟就可以了,火不要太大,不要煎得太老,關火之後的餘溫,還會繼續加熱。

小小提示:香椿一定要焯水喲!!!香椿含有較多硝酸鹽和亞硝酸鹽,用水焯燙香椿1分鐘左右就可以除去2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,而香椿的香氣主要來自不溶於水的香精油,所以焯燙並不會影響香椿的清香。

傳說唐代某任皇帝最愛香椿炒蛋,每年三月都一定要點這道菜,之前在民間無意品嚐到,便驚為天人,把這道菜定為每年必吃,只有春天才能吃到的美味!

唐代皇帝最愛的宮廷菜系——香椿炒蛋這樣好吃,嘗一口,滿口香氣四溢,連細胞都是香的,感受一下皇帝愛吃的美味。

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【榆錢炒雞蛋】

-食材以及調味料的準備:榆錢,雞蛋,鹽,料酒。

-烹飪製作步驟:

1、食材備好,將榆錢摘洗乾淨,多淘洗幾遍。

2、出控幹水份,打入2個雞蛋,加少許鹽、料酒,攪拌均勻,讓榆錢沾滿蛋液。

3、鍋燒熱後倒油,放入蛋液,待蛋液凝固後,用鏟子將雞蛋撥散成小塊,即可關火了。

4、整個過程只需要幾分鐘而已,榆錢的清香,雞蛋的滑嫩,吃到嘴裡,格外的好吃。

春日特供——香噴噴的雞蛋炒榆錢就做好啦,榆錢是蔬菜中的補鈣和補鐵高手,榆錢中不含草酸,所含鈣、鐵進入人體後很容易被吸收利用。