益生菌是我們人體內必不可少的一種菌群，它是定植於我們腸道、生殖系統內的一種有益的活性微生物，對人體的身體健康發揮重要的作用。益生菌能促進腸道蠕動，有效抑制致病菌群的生長，減少有害菌對人體的傷害，分解有害物質，增強體質。

微生物對人體健康的重要性

腸道是大量微生物生存的主要環境，腸道當中存在上千種不同型別的微生物，其中包括細菌，病毒以及寄生蟲，其中細菌者佔據了大部分比例。對人體有益的細菌不但可以增強人體免疫系統，同時還能夠防止有害物質進入身體當中，減少異常免疫反應。

腸道菌群的新陳代謝活動與器官類似，可以生成對人體有益的物質並提高代謝能力，並且在臨床研究當中發現腸道菌群不平衡和很多疾病都有密切的關係，例如糖尿病，過敏性疾病，消化系統疾病，肥胖，代謝綜合徵。

益生菌對人體健康的影響

一、提高人體免疫功能

在一項研究當中得到證明，益生菌能夠發揮人體當中70%以上的免疫功能，刺激巨噬細胞生成，降低對人體有害的微生物活性。

二、改善抗生素造成的菌群失衡

眾所周知各類抗生素能夠快速殺死體內微生物，但在殺死有害菌群的同時會殺死對人體有益的菌群。而盛禎牌益生菌恰好可以改善長期服用此類藥物引起的體內菌群失衡。

三、減少致病菌

各類細菌主要在人體消化系統的黏膜表面進行競爭，並相互制約形成一個穩定的微生態系統，而有益菌群大量附著在腸道膜表面時，能夠抑制致病菌的生長，降低致病菌的數量和活性。

綜上所述可以瞭解到益生菌就是體內菌群的其中一類，但和其他有害菌群不同，益生菌的存在主要是為了穩定人體微生態平衡，降低有害菌群的生長和繁殖。所以細菌和我們的健康息息相關，希望所有人都能夠在盛禎牌益生菌的幫助下，擁有健康體質