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逾10萬

老人日均在

線超10小時

相關話題引熱議

部分老年父母沉迷網路讓兒女發愁

談及“網癮”，我們印象中最先將其與青少年聯絡在一起。然而伴隨手機等網路智慧裝置的普及，老年人接觸網際網路的頻率也大大增加，上網時間不斷變長，甚至有部分老年人時時刻刻都離不開刷手機，“網癮老年”也成了一個新問題。

那麼，現今長沙市區老年人使用網際網路情況究竟如何？遇到“網癮老年”該怎麼辦？網癮對於老年人來說又有哪些危害？請看記者的報道。

根據最新《中國網際網路絡發展狀況統計報告》顯示，截至2020年12月，我國60歲及以上群體網路普及率為38。6%，總數為9682萬人，全網中老年群體網民規模增速最快。快捷、智慧、豐富的網際網路體驗，讓老年人的生活增添不少色彩，但也帶來了一些新的問題。

有甘肅蘭州網友在網上放出影片，家中90歲的褚奶奶自詡為“網癮患者”。而另一位84歲的爺爺在這方面也“不甘示弱”，為了網路遊戲而廢寢忘食。

近年來，“父母沉迷手機怎麼辦”、“逾10萬老人日均線上超10小時”等網路話題不斷引起市民熱議。父母花太多時間上網，反過來讓不少兒女頭疼不已，感嘆“風水輪流轉”。魯先生父母就是如此，退休後每天花大量時間手機上網刷短影片，在自己多次提醒下，父母使用手機時間也並未縮短，儼然成了“網癮老年”群體。

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老年人獨居缺少兒女陪伴

網路世界填補空缺

頻繁上網有成癮趨勢

長時間看手機伴隨久坐

影響老人視力和頸椎

隨後記者走訪長沙烈士公園、湘江風光帶等老年人聚集休閒的地方，發現低頭看手機的老年人並不鮮見。

與他們交談中得知，使用手機上網，一天短則個把小時，長則四五個小時，上網已經成為老年人打發時間的“利器”。

黃先生今年63歲，就住在長沙橘子洲大橋附近，已經退休好幾年。由於子女未跟自己住，平時打發時間主要方式就是手機上網。

黃先生坦言，自己每天使用手機上網看新聞、看電視劇時間大概在三小時左右，較高頻率上網已有成癮趨勢。

調查過程中，記者發現像黃先生這樣日均上網時間超過2小時的老年人不在少數。此外，根據最新資料顯示，0。19%的老人日均線上時間居然超過10小時，總數超過10萬人。

此外，老年人長時間使用手機往往伴隨久坐、用眼過度，姿勢不正確也易造成頸椎、腰部疼痛，對身體狀態有負面影響。

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湖南省第二人民醫院釋出資料

“網癮老年”問診數增加

建議子女增加“情感陪護”

老人豐富自身網外生活湖南省第二人民醫院酒癮網癮科釋出資料，近些年因網癮老人門診接待人數有上升趨勢，今年以來每個月平均有3—4名子女前來為父母諮詢。專家提醒，子女要增加情感陪護，老年人自身要豐富網外生活。

不少市民已意識到老年人上網成癮趨勢，透過各種途徑減少手機等智慧網路裝置使用時間。湖南省第二人民醫院酒癮網癮科門診資料顯示，近些年老人網癮門診諮詢人數也在不斷增加。

周旭輝分析，老年人由於前額葉發育完整，具備豐富的社會閱歷，相較於青少年，擁有更強的自控力。但退休後，老年人有了大量空閒時間，由於內心孤獨、缺少陪伴，加之智慧演算法精準推送內容，網路成為他們填補心理和精神空虛的重要路徑，依然存在成癮風險。

如何幫助老人戒掉網癮？專家強調既需要子女增加精神陪伴，也需要老人自身培養興趣愛好，豐富個人生活。

在調查中，記者看到依舊有不少老人在公園內唱歌跳舞、彈琴奏樂、畫畫、健身，他們樂觀的精神面貌和積極的人生態度，也為老有所樂、老有所學提供了一個正面參考。

編輯|咋咋

稽核 | 水各