練針須練氣

作者：賀普仁

賀老針法是將針灸、氣功融為一體的方法。他常說：“搞針灸不練氣功，等於醫生白費勁，病人白受苦。”

針灸醫生指功不可不練，而坐功又不可不行。

初行功時，應謹守規矩，調息坐功時，正其心身，巍然豎直，胸硬腰挺，不可傴僂。左腿抱右腿（即盤腿打坐），兩手翻置於膝上，眼觀鼻，鼻觀心，徐事吐納，由淺入深。

先徐徐將胸中之濁氣吐出，再吸入新鮮空氣。初其微細，採天地之靈秀，取日月之精華，吐胸中之惡濁，納自然界之清氣。每吸一口全部由精神吸入，由胸中經過然後納入丹田，丹田即氣海，在臍之下小腹之上。

初練時氣隨入隨出，不能收留，堅持打坐終能存於丹田，氣滿而道成。

針灸者以有形的練習之功，加無形調息之氣，用於針刺則能事半功倍。將武術氣功運用於針灸學之中，更是中國針灸有史以來的一大亮點。

據筆者分析，結合了氣功與武術的針法之所以能更加快速明顯地取效，就在於其較之一般針法更具振動盪擊力，作用於人體的經絡氣血，更能迅速激發人體的自然潛能和免疫能力。

“刺之要，氣至而有效”，所以，加強針灸醫師自身“內功”的修煉也顯得尤為必要。

版權宣告：本文摘自《賀普仁針灸傳心錄》，人民衛生出版社出版，版權歸相關權利人所有，如存在不當使用的情況，請隨時與我們聯絡刪除。