原標題：廣東未來三天氣溫先升後降 22日冷空氣來襲深圳氣溫驟降 來源：九派新聞

天氣網訊，一股較強冷空氣即將影響我國，而且近期將抵達廣東，現明顯降溫、大風天氣。不過，在此之前，廣東會先升溫，整體體感會比較悶熱。所以，預計廣東未來三天氣溫先升後降。其中，22日冷空氣來襲深圳氣溫驟降。氣溫跌宕，大家要謹防感冒。

廣東未來三天氣溫先升後降

廣東天氣

昨天，受弱冷空氣影響，廣東韶關、清遠和肇慶等地有些小雨現身，上述地區體感上比較陰冷。然而，沒有什麼雨水光顧的地區，則依然晴燥線上，氣溫的下降也不明顯。昨天下午14時，大部地區的氣溫都在22~24℃左右。

根據預報，今明兩天，廣東大部地區的氣溫仍將呈現回升趨勢，不過21日開始，北方較強冷空氣就會抵達廣東北部，22日逐漸影響中南部市縣。

具體來看，今天，廣東西部市縣多雲，區域性有零星小雨，其餘市縣多雲到晴。最低氣溫：粵北的偏北市縣11℃～13℃；南部沿海市縣17℃～19℃，其餘大部市縣14℃～17℃。

城市方面：

22日冷空氣來襲深圳氣溫驟降

深圳天氣

廣州今天白天晴到多雲；夜間多雲；氣溫16℃～26℃；相對溼度55%～85%；吹輕微的東北風。

預計廣州11月20日，多雲，16~26℃；11月21日，多雲，17~27℃。

深圳今天多雲間晴天；氣溫19℃～27℃；東北風2～3級；相對溼度45%～80%。

預計深圳22日凌晨起新一股冷空氣影響，陰天有小雨，北風加大，氣溫驟降，23-24日最低氣溫12-13℃，早晚寒涼。請繼續做好防火安全管理，並注意防風。

氣象部門提醒，在北方較強冷空氣影響到達之前，廣東今明天總體還是以晴朗、乾燥的天氣為主，氣溫也呈回升趨勢。但21日傍晚到夜間，較強冷空氣正式抵粵，一波明顯降溫將自北向南開啟，小夥伴們需關注臨近預報，及時做好防範工作。

氣溫驟降要注意什麼？

氣溫驟降保暖

1、要加強防寒保暖

面對氣溫的大起大落，一定要加強自我保護意識，及時增減衣物，有慢性基礎病的人更要注意外界氣候變化對自身的影響。

2、要合理安排鍛鍊

要根據身心狀況鍛鍊身體，每天進行有氧運動時間不少於30分鐘。運動量以不增心率為宜，或心率雖明顯增加，但經休息片刻即能逐漸恢復正常，且不伴有胸悶、胸痛、氣短、咳嗽等症狀。

3、要適當進補

由於氣候寒冷，人體對能量與營養的要求較高，而且人體的消化吸收功能相對較強。適當進補不僅可提高機體的抗病能力，還可為來年的健康打下基礎。