隨著現代年輕人生活節奏的加快，越來越多的人身體健康情況開始亮起紅燈，相信你的生活中，偶爾一次的運動也成為了朋友圈的擺拍。那麼如何讓Z時代的年輕人不再沉迷“躺平”，華為運動健康科學實驗室一定最有發言權。

生命在於運動

在深挖健康運動領域研究中，很多人將目光投射到攀巖，這項集合健身、娛樂、競技於一體的極限運動，也被親切地譽為“巖壁上的芭蕾”。華為運動健康實驗室內，一面高10。5m、寬10。2m，總攀爬面積約156㎡的人工攀巖牆赫然聳立，空間近似於一套垂直於地面的“四室二廳”。

在這裡，攀巖並不是傳統意義上的那麼簡單，華為透過科學的路線規劃和障礙設定，設計團隊將整面巖壁分為速度道、難度道和指力訓練道等多個功能區，受試者共有10餘條路線可供模擬。此外，所有巖點可拆卸安裝、為攀巖受試者提供各類的攀巖路線。使用者可以選擇“攀巖”運動模式，記錄攀巖過程中的心率與能量消耗情況。更加科學智慧的把控你的健康每一刻。

與此同時，實驗室內還設定了專門測試人體身體成分研究檢測區，配備了國內科研機構和高校中常見的InBody和TANITA兩種專業儀器，用於研究運動前後身體成分變化。相比健身房側重於專項鍛鍊而言，身體成分研究根據身體資料給出專業的健身建議對研究員個人提升和演算法最佳化更加有參考意義。一輪參觀下來，我不僅對攀巖這項運動有了深入地瞭解，也意識到了我手上佩戴的華為Watch GT3的攀巖運動訓練背後原來有這麼多奧妙蘊藏其中。同時，也領略到了華為在運動健康領域的強大實力。

如今，“運動健康”和智慧穿戴產品的聯絡早已密不可分。在這樣的背景下，華為運動健康實驗室力求推動運動健康地發展，進一步利於促進健康產業數字化發展。如果把近幾年智慧穿戴產品的高歌猛進看作是一場有關於“運動健康”的技術盛會，那麼這個行業真正地革新才能上演，華為運動健康發展至今，更是形成了一個完整的硬體產品和軟體服務無縫協同的智慧生態。

為了提升人類的健康生活，華為將科學健身、運動全面不斷踐行數字化體育理念中，致力於讓每個人都保持健康運動的好習慣，實時瞭解自身的身體狀態。讓生活因運動健康而煥發生機，讓智慧科技助推您腳下的每一步。