非正經科普 |“不死草”麥冬有何特別?內熱陰虛的體質最適合
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本期看點
“不死草”麥冬
麥冬價格親民,也算不上是什麼稀罕品,但是藥用價值卻不容小視。《神農本草經》將麥冬列為養陰潤肺的上品,言其“久服輕身,不老不飢”。不過很多時候人們只看到事物的表象,正如今天這個影片裡面的女主角。
麥冬,為百合科植物麥冬的乾燥塊根,別名為不死藥、禹餘糧等,源於《本草綱目》記載:“此草根似麥,而有須,其葉如韭,凌冬不凋……可以服食斷谷,故有餘糧、不死之稱。”
麥冬屬於滋陰類中藥材,
性微寒,味甘、微苦、歸心、肺、胃經,具有養陰生津、潤肺清心等功效,
常用於口乾舌燥、肺燥乾咳、虛勞煩熱、熱病津傷。
秋冬季節適合進補,很多人都會選擇比較溫和滋潤的藥材來進補,麥冬就是不錯的選擇。
用麥冬泡茶,適合內熱陰虛的體質。
麥冬不僅可以滋潤還能潤腸通便,秋季天氣乾燥,有便秘煩惱的橘友可以將麥冬安排上了哦~
不過,麥冬藥性偏涼,平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人,要謹慎飲用。
今天的非正經科普就到這裡,養生人養生魂,養生才能踏踏實實做人,不要走開,我們下期更精彩!