近日
8歲男童挖鼻孔兩天後
開始高燒嘔吐
去醫院檢查
發現了顱內感染
確診為細菌性腦膜炎
軒軒兩年前就養成挖鼻孔的習慣
醫生提醒
家長要引導孩子養成好習慣
儘量不要挖鼻孔
鼻腔不要經常挖
呼吸的時候,鼻腔是幫我們溼潤並初步過濾空氣的存在。
但空氣質量不佳的時候,鼻子容易癢,很多人會忍不住挖一挖,當然不排除有些人是習慣性挖鼻孔。
在挖鼻孔的時候,
指甲是很容易損傷鼻粘膜的
。而粘膜下就是
豐富的毛細血管網
,如果傷的層次稍深,鼻血可就要流出來了,甚至引起一些感染。
導致鼻出血有區域性和全身等多種原因:
外傷,如磕碰、摳鼻子等;鼻腔異物;天氣乾燥、喝水少等;疾病
,主要是血液系統疾病和鼻腔炎症。
鼻子出血怎麼辦
保持安靜,解除恐懼心理。
因為鼻出血的患者往往由於擔心出血過多而精神緊張,殊不知精神緊張乃是激發鼻出血並使血持續不止的重要因素。
患者應取坐位或半臥位,以降低鼻部的血壓,勿平。
流到咽部的血儘量別嚥下,以免刺激胃部引起噁心嘔吐。
可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前額部、鼻背部等部位
,冷刺激可使鼻內小血管收縮,從而達到止血的目的。
用手指壓迫止血。
鼻出血90%以上在鼻腔的前下方,可用拇指及食指緊捏兩側鼻翼(即鼻孔的軟骨處),用口呼吸,數分鐘後便可止血。
飲食。出血時,暫禁食水。
止血後,可進少量高能量、清淡溫涼流質或半流質飲食,但不要給熱食,禁食辛辣刺激性食物。
加大室內溼度非常重要
,可以在地上灑水,也可用加溼器定時加溼,亦可在暖氣或煤爐上置一盆清水。
止血後,不要在短時間內猛力擤鼻或劇烈運動、打噴嚏等,以防再度出血。
如果鼻子出血不止,或因出血量較多,出現身體不適狀況時,應及時就醫。
鼻塞緩解小妙招
熱水泡腳
睡前用
熱水泡腳,
至少泡20分鐘
,以身體微微出汗為宜。
側臥按摩鼻翼
左側鼻塞向右臥,右側鼻塞向左臥。然後雙手拳,用大拇指側節面,
從鼻旁雙側上下來回擦36次
,區域性至微熱為宜。
熱敷鼻子
用熱毛巾敷鼻子,可暫時緩解鼻塞。
此外,按壓迎香穴可促進鼻部血液迴圈,從而達到通利鼻竅之效。
雙手擦面
首先
擦熱手掌
,然後沿著鼻兩側向頭頂際摩擦過去,接著再沿頸部至耳前往下降,
反覆做36次。
圖片源自網路
編輯:洪儒燕