幾個小技巧幫助提升自控能力,應對繁重任務,提高決策質量2021-09-17 TAG: 自控自我任務損耗控制能力遠大信念過度的、長時的自我控制會導致身體和心理上的疲勞,到自我資源減少時,身體會渴求一種休息的狀態,此時,自控損耗增加,自控能力會被削弱...[檢視更多]