心臟,是人體中最為重要的一個器官,如果心臟停止了工作,那麼一切也就都靜止了,那麼在生活中為什麼會出現心臟供血不足的現象,心臟供血不足吃什麼好呢?心臟供血不足的症狀有哪些呢?下面一起跟著文章來了解一下吧。
心臟供血不足的症狀
1、會出現心絞痛和供血不足的症狀,主要的是因為心肌的急性缺血,通常心絞痛發作與活動或晨起相關,多位於心前區或胸骨後,壓榨性,並可向左肩及牙齒放散,持續數分鐘,休息後可緩解。
2、如果沒有胸痛發作,也會出現僅表現為心律失常的症狀。
3、心絞痛部位還可以發生在胸部以外,表現為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛,常需要與相應器官所引起的不適相鑑別。
4、心排血量下降以致腦供血減少,嚴重心律失亦常致腦供血減少。故老年人有腦血管表現時,應作心電圖檢查並短期內隨訪。
5、會出現上腹脹痛不適等胃腸道症狀,特別是疼痛的時候會伴有嘔吐、急性胃腸炎、急性膽囊炎、胰腺炎等。
心臟供血不足吃什麼好
一、堅果類
杏仁、花生等堅果都是對心臟極有好處的,他們含有氨基酸和不飽和脂肪酸,可以有效地降低患有心臟病的風險。
二、薏苡仁
屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。
三、黑芝麻
黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。
四、黃豆
黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內脂肪和膽固醇代謝。
五、玉米
玉米具有穩定血壓的功效,因為玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是膽固醇吸收劑。
六、馬鈴薯
該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
心臟供血不足的型別
1、陽虛型
症見心悸氣短,神疲乏力,手足怕冷,或突然昏僕,面色蒼白,氣息微弱,舌淡苔白,脈微沉遲。
2、陰虛型
症見心悸怔仲,口燥咽乾,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,舌紅少苔,脈細無力。
3、氣血兩虛型
症見頭暈氣短,面色萎黃,唇淡無華,心悸自汗、舌質淡,脈血弱。
4、氣鬱型
症見頭暈心悸,胸肋脹滿,抑鬱寡歡,神情默默,苔白脈弦。
5、痰阻型
症見心悸胸悶,眩暈痰多,或突然昏倒,不省人事。苔膩,脈弦滑。
6、血瘀型
症見胸悶心悸,或胸中刺痛,唇紫甲青,舌質紫暗或有瘀點,脈澀或結代。
結語:
透過以上的介紹,大家對心臟供血不足的症狀是否有了更多的瞭解了呢?心臟供血不足可以吃堅果類、薏苡仁、黑芝麻、黃豆、玉米、馬鈴薯等食物,這些食物課可以有效的緩解心臟供血不足的情況。