宜// 食補 養藏 曬太陽中醫講究立冬補冬、立冬養藏、滋陰補陽,立冬養生應該溫補養陽...
[檢視更多]天氣說變就變,面對氣候“新常態”如何養生保健?
明 佚名《雪夜訪友圖》具體到秋冬季節,《黃帝內經》認為:“五之氣,慘令已行,寒露下,霜乃早降,草木黃落,寒氣及體,君子周密,民病皮腠...
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