每個人都有自己的騎行習慣，但是無論你是騎了10周還是10年，有些習慣該改還是要改。

從不保養自己的腳踏車。

你能忍受長期不洗澡，不洗衣服嗎？對於每一個騎手，騎車時間令人愉快的事情，前提是你的腳踏車能夠很好的和你一塊前進，與其說是工具，更像是我們在路上的“伴侶”。

2。無視團隊基本騎行禮儀。

如果你選擇加入騎行團隊，那麼首先恭喜你將會在未來的日子不斷提高自己，但是你要遵守團隊的基本騎行禮儀，無規律的加速減速，成為令人討厭的“半輪車手”，這是對安全的無視，也是對其他人的不尊重。

3。不帶頭盔。

自身安全最重要。好吧我就是一個活生生的例子，一次沒有戴頭盔的騎行，翻車頭先著地，最後右眼眉骨封了三針，住了1個月醫院。自那以後出門都老老實實戴頭盔，就算是炎熱的夏天。

4。不做任何防曬。

塗一些防曬霜或者做好防曬工作很必要的一件事，國內的氣候有時候異常的詭異，明明不是很高的溫度，就能把人曬傷。如果你不想被曬傷，就不要忘記做防曬工作。

5。戴耳機騎行。

當你在騎行過程中，儘量不要戴耳機，尤其是在交通複雜的地方，要時刻的保持高警惕，畢竟腳踏車相對其他交通工具脆弱得多，你需要用到眼睛和耳朵來保證自己的安全。

6。剛開始就衝！

無論是團體比賽還是個人比賽，你不應該一開始就拼盡全力去衝刺，隨著時間的推移，你要了解自己的理想配速。

7。拒絕休息。

當你騎行真的很累的時候，你需要讓自己休息，而不是為了達到所謂的“目標”拖著疲憊的身體拼命踩踏。騎行永遠沒有終點，我們應該學會更多享受這個過程。而且必要的休息可以讓你在後面的路程更加的順暢。

8。對意外毫無防備。

基本的維修技能還是要學會的，遠端騎行你必須學會處理一些小意外。

9。不遵守交規。

交通規則不僅適用汽車，對於騎行者來說也同樣適用。

10。過強的“好勝心”。

公路車是為那種喜歡追求速度的人創造的，騎行過程中必然會想要“超車”，要記住

騎行者真正的對手只有自己

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