最近的忙碌積累到了昨天晚上終於來了一次大爆發。下午就很疲憊，腦子昏昏沉沉，晚上健身也不夠狀態。所以十點多就睡了，一覺到天亮，才覺得神清氣爽，思緒又活躍起來。

熟悉我發文內容的朋友都知道我六一入手了一個智慧手環，帶上這幾天一直提示我每天睡眠不足，睡眠質量不高。看了一下自己這些天從來沒有一天睡覺多於六個小時，有一天還只有三個多小時，但這樣就效率高嗎？

還記得我這週末的工作經歷吧，一上午接了某人三通電話，17封郵件溝通。其實問題並不複雜，如果她能提前做好記錄備份，完全可以避免週末才著急抓瞎。而且工作中什麼該說什麼不該說，這些職場素養如果自己不上心，我不可能能永遠替你。

現在幾乎各行各業都在追求忙碌，似乎加更多的班就能收穫更多。

每次只要有人站出來說，這樣天天加班忙碌是不對。就會有更多的人聲討，你這是吃不了苦，好吃懶做。年輕不努力打拼，老了幹不動了怎麼辦，現在不努力國家怎麼進步……

這類話題每過一段時間因為某個焦點就會熱一波。其實說來說去如果每個人都站在自己的利益角度，不願意換位思考，那永遠不會有任何結果。

事實上經常超負荷工作狀態，時間長了並不好。不光身體健康差，容易感冒生病，而且記憶力，思考力，專注力都會下降，有時候丟三落四連靠譜都未必能保證，何況高效創新。

所以有時候應該正視現實，實話實說：少點盲目的追求忙碌，多提高效率。