覺知和散亂就像一對雙胞胎兄弟，他們由同一個母親而生，有著相似的面容，卻有著不同的性格。他們雖是兄弟，但散亂從未見過覺知，而知覺一直都能看到散亂。

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散亂，從我們出生開始直至死亡一直由它主導。注意力不能集中則是它對外展現的面貌之一，而善忘也是它的能力之一。它在不知不覺之中，就在影響著我們。

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作為它的哥哥覺知，我們卻很少有人能察覺到它。雖不識其真實面貌，但它的作用卻是無時無刻不在生活中顯現。我們知道天氣冷暖是它在作用，知道酸甜苦辣各種味道也是它在作用，知道喜悅痛苦還是它在作用。甚至於知道自己處於散亂還是它在作用。雖說它隨時隨地都在作用，但因為散亂我們不能得知。

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當你開始覺知時，你便知道種種喜樂痛苦的原因；當你開始覺知時，你便知道何時處於散亂，又在散亂時做了什麼荒唐的事；當你開始覺知時，就是你開啟內心之旅的時刻。覺知和散亂就像兄弟一樣，你看你如何去認知它們。

如何覺知，這個方法將會在後續文章《 如何鍛鍊覺知力》 中介紹。