生活當中，我們很容易因為太在乎別人的感受，而委屈自己。
因為別人無心的言語，而胡思亂想；因為遇到不順心的事，而大發脾氣。
心的位置就那麼大，被煩惱佔據太多，就很難快樂。
王安石說：
“愛己者，仁之端也，可推以愛人也。”
先學會愛自己，才能真正去愛別人。
學會自己哄自己開心，才能不為外界所擾，不負餘生的光陰。
別太懂事，容易委屈
在電視劇《清平樂》裡，曹皇后讓很多人都覺得心疼。
新婚當晚，宋仁宗都沒有去看曹皇后一眼，讓她獨守空房。
曹皇后不僅不怨他，第二天早上，還懂事地為他準備早膳。
曹皇后感染風寒，幾日不見好轉，本是最需要安慰和照顧的時候，卻愣是沒告訴宋仁宗，怕他分心，只是自己一個人硬扛著。
有一次，張貴妃仗著宋仁宗的寵愛，向曹皇后借儀仗。
在當時，儀仗象徵著皇后的權威，面對張貴妃的逾越行為，曹皇后還是大方借出了儀仗，只為了後宮和諧，不想讓宋仁宗為難。
她被冷落了，不計較；受委屈了，不聲張。
如此大方得體，贏得朝中上下眾臣稱讚，卻惟獨委屈了自己。
徐志摩曾說：
“傻氣的人，喜歡給心，也許會被人騙，卻未必能得到別人的。”
生活中，總有這樣傻氣的人，無論對誰都一腔熱血，掏心掏肺地付出自己的真心。
久而久之，你的好意與溫柔，在別人的眼裡，卻變成了懦弱可欺。
所以太為別人著想，往往自己得不到真正的幸福。
懂事的人總是習慣“偽裝”，事事替人著想的背後，其實暗藏著太多的委屈和心酸。
總是照顧別人的感受，顧及別人的顧慮，結果往往是成全了別人，卻唯獨委屈了自己。
總是顧及這個，顧及那個，可又有誰來顧及你？
別把什麼難處都自己扛，別把什麼委屈都自己咽。
餘生，學會照顧自己的感受，累了就說出來，為難了就講明白。
別想太多，容易心累
《紅樓夢》裡的林黛玉，才華橫溢、浪漫多情，卻是典型的“想太多”。
她總會因為別人不經意的一句話，而胡思亂想很久；因為別人無意中的一個動作，而影響一整天的心情。
有一回，黛玉無意中聽到一個婆子在罵人：
“你這不成器的女子，你算什麼東西，來這園裡來攪局？”
其實，婆子是在罵自己的外孫女，但敏感的林黛玉，卻疑心對方在罵自己，覺得她在這裡礙事。
於是，回到房間的黛玉，傷心地哭暈過去，讓自己病上加病。
還有一回，黛玉無意中聽到襲人與寶玉的對話。
襲人問：“身上帶的東西，都送給別人了？”
寶玉回答說：“是啊，都給他們了。”
黛玉一聽，以為自己送給寶玉的香囊，也被他送了人，頓時非常生氣。
她對寶玉質問道：
“我給你的荷包，你也給他們了？你再想要我的東西，我也不給了。”
不等寶玉解釋，她又氣又惱，賭氣將寶玉之前勞煩她製作的香袋給剪了。
本是誤會一場，卻讓黛玉惱羞成怒，心情壞到了極點。
想太多，心是會累的，人是會倦的。
《新唐書》裡有句話說：“世上本無事，庸人自擾之。”
其實，人生如白駒過隙，一切因果，自有安排，是非禍福，命裡註定。
有的時候，心累、身倦、人疲憊，都是因為想太多。無端的猜想，往往就是自尋煩惱。
人生苦短，看開、想開，煩惱自會遠離，快樂自會光臨。
就如《無門關》的那句禪詩所言：“若無閒事掛心頭，便是人間好時節。”
別總生氣，影響心情
《荀子》中講：“怒不過奪，喜不過予。”
人生中總會碰到不順意的事情，如果常常為此氣惱，只會讓自己徒增煩惱，影響自己的生活。
網上看到過一個這樣的故事：
有一次，著名作家哈里斯和好朋友在路邊的報亭裡買報紙，小販一副愛答不理的樣子，全程都沒有招呼他們。
哈里斯看到小販的冷漠，也不想搭理他。可朋友還是面帶微笑地和小販說了聲“謝謝”。
離開後，哈里斯好奇地問：“這傢伙態度很差，是不是？”
朋友說：“他平時都這樣，瞭解他的人都知道。”
哈里斯又問道：“那為什麼你還要對他這麼客氣？也不見你生氣呢？”
朋友說道：“我的心情我做主，為什麼讓他決定我的行為？而影響我的心情呢？”
用別人的錯誤懲罰自己，是最愚蠢的行為。
自己的心情不被他人左右，才是明智之舉。
人生在世難免遇到惱火的事，如果火冒三丈，怒髮衝冠，就會影響自己的決斷。
經常生氣的人，心情也跟著痛苦。
在歌曲《寬心謠》中有一句話：
“日出東海落西山，氣也一天，喜也一天。遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
不管遇到什麼事，什麼人，學會化解心中的怒火中燒，才是生活的智慧。
生活中，我們常常會遇到很多讓情緒失控的事，把脾氣發出來是本能，把脾氣壓下去才是本事。
拿破崙曾說：
“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”
遇事不被壞情緒所左右，才是一種了不起的能力。
俗話說：“和氣處事紛爭少，微笑待人朋友多。”
擁有樂觀的心態，每天給自己一個開心的理由，才能擁有感受幸福的能力。
取悅別人，不如取悅自己
網上看到一副對聯。
上聯：不猜不想不貪知足常樂
下聯：看懂看淡看開難得糊塗
人生說到底，活的是心情。
當下我們之所以活得累，是因為能左右心情的東西太多，人情的冷暖，天氣的變化，能力的大小，錢財的多少……
有時一些不起眼的小事，也能讓內心翻滾煎熬。
別為了迎合別人，而委屈自己；
別因為想太多，而讓內心疲憊不堪；
別因為一點小事，而破壞了心情。
今年再大的事，到明年也會煙消雲散。
有時候我們無法改變現實，那麼我們只有改變自己，適當的調整好自己的心態。
不計較，不多想，也不要太懂事，你會發現生活真美好，人生真愜意。
人生苦短，生活不易，學會哄自己開心，快樂才會靠近你。