我有個三人姐妹群，整天有說不完的話，如果不瞭解的人會以為“你們在討論什麼人生大事”，哪有那麼多大事啊，只是我們三個都是“話嘮”（至少是在我們三人群是話嘮）我們互相學習，互相為師，甚至大多數的聊天內容在他人眼裡就是廢話。

心理學家認為廢話，是跟個人的幸福感緊密聯絡：一個人說的話若90%以上是廢話，他就快樂；若廢話不足50%，快樂感則不足。放下“只說有用的話，只做有用的事”這樣想法，找人說說廢話，給自己一些喘氣的機會，可以活得更快樂一些。廢話，也是關係裡的“剛需”。如果你的生活中有很多時間說廢話，那麼你就有很多放鬆和愉悅的機會，因為在交流中，沒有太強目的性的語言，更容易讓人親近。

今天吃到什麼好吃的，路上看到什麼風景，遇到什麼有趣的人，學會了什麼新技能，聽到這些毫無頭緒的碎碎念，讓人有一種「被掛念」的感覺。

有事沒事的講講廢話，能讓彼此更多地暴露在對方面前，也更容易透過彼此的眼睛看看世界。

不要總擔心浪費時間，《小王子》裡有一句很溫暖的話：「正是你在玫瑰身上浪費的時間，才讓它變得無比珍貴。」

如果有人願意聽你，陪你講無用的廢話，請一定要珍惜他，那說明你們之間關係很近很近～

這個“廢話原則”不僅適用於朋友、親人、情侶、更包括和孩子。很多家長會認為，不要浪費孩子的時間，跟他們講“廢話”，甚至每一句話都斟酌過“作業寫完了嗎？老師講了什麼？要報什麼課外班？”，除此之外，就不再跟孩子聊有的沒的了，在他們眼裡，那些對孩子沒有什麼“幫助”的話，都是在浪費孩子的學習和休息時間，有空講廢話，還不如讓孩子多做一套題，多睡一會兒呢，長此以往，孩子和你聊天就只能聊這些內容，當然就不願意再開口和你說話了～而這一切，都是不說廢話的家長給孩子的交流模式。

兒子在高三的時候我們每天還在保持廢話聊天模式，是因為每天晚上接他回家有20分鐘的車程，剛下晚自習路上三口人都很閒，又沒有電視或者其他視覺聽覺干擾，是我們打發時間說廢話的好時機，不用擔心是否影響孩子學習。大學期間，兒子每週至少有一次給我們打電話聊廢話，是因為他在洗衣房裡洗衣服，至少需要半個小時，反正他這半個小時忙碌的是雙手，腦子是閒下來，我們東一句西一句，北京的，瀋陽的，現在的，兒時的，直到他把衣服都掛在陽臺上，好像還沒聊什麼正經事兒，甚至學了幾門功課，什麼時候考試？直到放假回來我們都是稀裡糊塗的。因為說廢話就行，所以孩兒對於找我們聊天一直是充滿熱情的。

也正如我們三人姐妹群，因為是總可以毫無壓力的聊聊廢話，話題話風天馬行空，毫無約束，前半個小時還在講“高大上”的詩詞歌賦，後半個小時又聊起了蒸包子發麵，或者自嘲自己最近的糗事，也可能是用“貶低”的口吻顯擺父母的可愛，當然也繞不來孩子老公的話題，無論是說優點還是說缺點，總是能流露出各自家庭中的幸福。

說是廢話一點兒不為過，因為有些事情，有些觀點，有些新聞，或者有些喜好已經說過可能不止兩遍了，那又怎樣呢？絲毫不影響說第三遍的興奮，毫不減弱再聽一邊的熱情。

因為不拘束，就連講起知識性的話題也會覺得輕鬆愉快，如不能出口成律詩，朗朗上口的順口溜也能過過癮；需要美學功底很強的攝影，經姐妹一說，也像是自己能試吧試吧的小技能，社會熱點新聞也可以從心理學角度談談感受。

如今，能和同頻的人每天漫無目的，天馬行空的瞎聊一通，總會讓我感到莫名的幸福，能因為擁有一兩個能隨時聊廢話的朋友而感到幸福和自豪。