這個問題說簡單也簡單，說困難也困難。難點在於千人千面，不同人有不同的原因，不能一概而論。簡單在於辦法很多，比如戳瞎自己。開玩笑~，比如別戴眼鏡。在告訴你怎麼辦之前，首先你要問自己幾個問題？不用告訴我，自己心裡有個13數就行。

問題1：你為什麼煩惱？

是因為自卑嗎，怕對方也看自己，然後發展成一段驚天地泣鬼神可歌可泣的愛情都市傳說？那麼恭喜你，我的中二少年，不會的，隨便看，對方根本不會搭理你的。過了今天你們大概這輩子都不會再見了。

是因為你是個基佬，怕暴露自己，所以不敢看。那就別戴眼鏡，看不見了，你就不會春心蕩漾了。如果是不帶眼鏡的小朋友呢，可以學著走快點，或者跑起來。當你速度足夠快，你就看不清人臉了。

亦或者你是有男朋友的人，怕男朋友生氣。那就趁早分了吧，你的心想告訴你，你想換個男朋友 了。人生這麼長，別委屈了自己，也別委屈了別人。

問題2：假設對方一定不會發現自己偷窺，那你還困擾嗎？

如果不會，那就說明你真正困擾的原因是偷窺技術不行，趕緊提問如何偷窺不會被人發現，求大神分享心得。

如果會，那就是因為你那冰清玉潔，不染纖塵的內心想告訴你要守婦道。所以解決辦法是

1在街上背誦女德，提高覺悟。

2放下身段，融入紅塵。可以多看看XX。

3憋著，憋不住了你就知道怎麼選了。

問題3：是不是非要改，認為這是一種病？

如果不是，那就接著看唄，不要臉就好。臉有啥用，大膽假設對方也在偷窺你，被你迷的五迷三道。

如果是，那就方法多了。只推薦幾個如下：

下等療法——痛苦療法：透過身體疼痛的刺激（如電擊，針扎，來大姨媽去街上逛等），來形成條件反射——看到帥哥就會痛，久而久之要麼你就不想看了，要麼的你的抗疼能力提升了，對大姨媽來也是有幫助的。