如果一個活潑開朗的女生突然喪氣

那麼她不是快來“姨媽”

就是來“姨媽”了

“大姨媽”真的是讓女生們又愛又恨

它不來不行

它來多了也不行

總之，非常難伺候

有的人一個月來一次是正常的

有的人兩個月來一次

也屬於正常範圍……

我的天

那月經週期到底多久算正常啊？

“大姨媽”這個磨人的妖精

許多姐妹只知道零星半點知識

大姨媽一“鬧脾氣（不正常）”

就不知道該怎麼辦了

今天讓咱們來聊聊月經那些事兒

先來點小科普

正常情況下，月經週期為28到30天，推遲或提前的時間在3天左右，也是正常的。

也就是說，只要你月經週期穩定在20到36天的範圍內，都是正常的。

因每個人的體質都不相同，有姐妹是按月來“姨媽”，有少部分姐妹不是“月經”，而是按“季”來，或者其他規律，只要每次間隔時間一樣，並且沒有出現其他異常，也不用太過糾結。

“大姨媽”走了又來，怎麼回事兒？

小姐妹們的“姨媽”一個月非要來找你兩次，甚至兩次以上……

記住，它不是太寵愛你，你要小心啦~

它來兩次，可能有以下幾種原因：

排卵期出血

多數人的第二次“大姨媽”，其實都是排卵期出血，通常表現為經期完了之後10天內突然有出血。

一般第二次“姨媽”內含少量咖色分泌物，持續時間短則半天，長的可達3天，通常會在3-5天之內就自動停止。

期間可能會出現輕微的排卵痛，腰痠等問題，症狀不明顯時，可以不用治療。

如果偶爾一次的話不需要處理，但是如果長期都是一個月來兩次月經的話，那麼就要進行治療了。

功能性子宮出血

功能性子宮出血也就是常說的“功血”，通常表現為月經週期不規律，月經量多，經期延長，或者是不規則出血。

有些人因為持續出血，還會出現不同程度的貧血。這種情況，最好儘快到醫院就診並建立正常的月經週期。

外源激素刺激

有些女性喜歡吃含激素類的藥物，這可能會導致體內激素水平失調，出現月經紊亂的情況。

其他婦科病

出現陰道不規則出血，還有可能是婦科疾病所致。比如宮頸息肉，急性陰道炎，宮頸癌，子宮粘膜下肌瘤等等。

為什麼“大姨媽”偏寵你？還不是因為自己“亂來”

一個月2次月經、一個月多次月經或一個月沒來月經等等，許多姐妹發生月經紊亂後，往往只會從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，從而忽視了生活因素。

貪涼

女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

壓力

正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。

便秘

直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。

濫用藥物

濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

如果出現月經不調，非專業人士，最好還是不要自己判斷，儘早去醫院諮詢醫生，並對症治療。這樣才能早日擺脫大姨媽的“胡亂糾纏”。

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