在南美洲的原始森林中，有這樣一種鳥。鳥的顏色非常漂亮，全身翠綠色，還帶有一圈圈灰色紋理，就像一圈圈波浪，因此大家叫它翠波鳥。這種鳥非常忙碌，幾乎每天都在築巢，可能因為築巢勞累，因而顯得無精打采。

每個翠波鳥的巢穴都非常大，讓人迷惑的是，翠波鳥並不大，是一種小鳥，體長不過五六釐米，但它們建造的巢穴卻比自己身體大幾倍，甚至是十幾倍。為了找出翠波鳥小鳥築大巢的原因，一名動物學者做了一個實驗。

他做了一個特別大的籠子，並捕捉了一隻翠波鳥，想觀察翠波鳥築巢過程。這位學者發現，這個翠波鳥只搞了一個不大的巢，剛好可以容下自己身體，然後就停工了。學者發現，這個翠波鳥沒有像自己以為的那樣，去修建一個非常大的巢穴。學者又捉來一隻翠波鳥，放在這個籠子裡，想看看新捉來的翠波鳥如何建房。

學者發現，這隻新來的翠波鳥被放進籠子裡後，沒過多久便開始建巢，而原本停止建造的那隻翠波鳥，也開始瘋狂地擴建巢穴，兩個巢穴越建越大。幾天過後，兩隻翠波鳥明顯都疲憊不堪。又過了幾天，最先送進來的那隻翠波鳥竟然死了，應該是累死的吧。這隻鳥死後，另外一隻立刻停止了築巢，這個現象讓學者百思不解。學者於是又捉來一隻翠波鳥，放在籠子裡，發生的情況，如前面一樣，兩隻翠波鳥又開始建造自己的窩。學者突然明白過來，讓翠波鳥忙碌不停的原因，就是攀比。

翠波鳥攀比心理非常強，看不得別人的巢穴比自己大，一旦發現別的鳥新建“房子”，它便忙碌不停地擴建巢穴，實驗中的鳥是累死的。其實，人生也正如翠波鳥築巢，要想真正獲得快樂，活得輕鬆自在，就不能總拿別人為參照，許多時候自己滿意就好。

任何人，任何事，盡力就好，努力就夠。不必讓身體太過辛苦，更不必讓心靈裝滿難過。總盯著別人的生活，會看不到自己的幸福。人不爭，一身松；事不比，一路通；心不求，一生靜。讓我們做一個知足常樂的人吧。