一線城市的通勤成本相當高
先來看兩組觸目驚心的資料：
社會研究院近期針對打工人的通勤時間做了項調查，資料顯示，城市工作日平均通勤半徑為15。64公里。其中，北京以工作日平均通勤半徑16。79公里佔據榜首
而我的工作地摩都上海，以16。39公里位居第二。有23。08%的職場人工作日通勤半徑在25公里及以上，其中有7。69%的人工作日通勤半徑在40公里及以上。
每天清晨，上海地鐵站，隨處可見被擠得如同沙丁魚的上班族們，除了正常的上班時間，這些人將要耗費兩三個小時的通勤時間在川流不息的地鐵上。
曾經有篇網帖《不讀書的中國人》爆出了另一則扎心的資料，作為發明了紙張和活字印刷的中國，人均讀書為0。7本，而韓國人的人均數字是7本，日本是40本，俄羅斯是55本。
中國的人均閱讀量普遍偏低
一方面社會的快節奏發展，讓越來越多的上班族疲於生計，除了維持最基本的生存需求，工作已經佔據了他們大部分時間；另一方面，各類社交娛樂軟體，讓一部分人將興趣從書籍轉移到手機上來。
有沒有一種兩全其美的方法，讓那些沒有時間卻熱衷閱讀的上班族，在上下班途中高效地讀完一本書？
所幸，這本《高分讀書法》給了我們最理想的答案。書中用6大選書法則，57個讀書要點，旨在幫助讀者全面提升思考力和讀解力，讓閱讀者用最短的時間，儲存到最多的記憶。
《高分讀書法》更像是學渣的逆襲指南
作者西崗一誠是一名東京大學三年級的學生。就讀高中時，他所在的學校沒有學生能考中這樣一所一流名校。就是在這樣的學校，他的成績還是墊底，以致於連續兩次報告東京大學均以失敗告終。第三年，西崗一誠總結了自己的讀書方法，成績大幅提升，最終成功地考入了心儀的學府。
從這個勵志的故事看，與其說《高分讀書法》是一本社科書，倒不如說它是一部學渣的逆襲指南。
西崗一誠用五個步驟讓你的閱讀記憶飛速提升，概括而言就是：假設法、採訪法、整合法、檢驗法、議論法。
首先說假設法，西崗一誠認為90%的讀者沒有將書讀透，是因為缺少閱讀準備。如果一本書是一座神秘的森林，那麼閱讀前的準備就相當於照亮它的火把。拿到書後不要急於開啟，而是透過書籍的名稱、裝幀、腰封所蘊含的資訊，對全書的精華進行系統的概括。
假設你能讀懂這本書，相應地你需要準備便籤和筆，就在像森林探險一樣，一邊探索一邊勾勒出閱讀的軌跡、要點，並回顧那些值得回味的細節。當合上書本的那一剎那，以登頂者的視角感受你的閱讀體驗，這樣肯定會加深你的記憶。
90%的讀者沒有將書讀透，是因為缺少閱讀準備
採訪法要求讀者拿到書後，成為它的記者而非作者，一邊閱讀一邊提問，然後再將讀到的資訊轉化為問題的答案，這樣你的閱讀才有價值。
西崗一誠認為每本書都有可疑之處，讀者學會疑問的過程，就是學會獨立思考的過程，當我們提出質疑後再對答案進行調查，最後的調查結果將會讓我們對知識的理解更為深刻。
與前兩種方法截然不同，整合法講究避繁就簡，要求我們在讀過一段內容後，用最精煉的語言概括出最準確的意思。
假如把一篇文章比作一條魚，文章的開頭、結尾、觀點、就相當於這魚頭、魚尾、魚骨，而那些有趣的故事、案例都是美味的魚肉，只是為了讓讀者享受閱讀的美妙。作為吃貨，當然可以將大塊的魚肉塞入腹中，但作為讀者，一定要學會從文章的開頭和結尾處找到作者想要表達的核心內容。
同時閱讀幾本書，能增強多角度看事物的能力
檢驗閱讀法建議讀者同時閱讀幾本書，增強多角度看事物的能力，使大腦接受更多的資訊。雖然看上去有些困難，但實際上對於大多數人，檢驗閱讀法其實是最常規的方法。比如我們在讀到生僻的詞語時，會採用翻查詞典的方法，這也算檢驗閱讀的一種方法。
西崗一誠在這一節中，列舉了許多資料和實驗曲線，證明檢驗閱讀法最適合長期留住記憶。因為人的記憶分為長期記憶和短期記憶兩種，而決定將大腦輸入的資訊劃分為短期和長期的器官，是大腦的海馬體。檢驗閱讀法能讓重要資訊反覆在海馬體中出現，最後迫使它將資訊歸在長期記憶的儲存器中。
長時間的閱讀，會讓輸入的資訊退化以至遺失，最好的解決途徑就是適時的輸出，這就是西崗一誠提出的議論閱讀法。
我們讀書的目的，是為了將書本上的資訊轉化為自己的知識，而不是一味地讀死書，這就講究我們要學會溝通，或演講、或辯論、或與人交談，當然最重要的，是用自己的語言，寫出讀這本書的感想。
當我們能夠像寫腰封上的推薦語一樣，對讀過的的書進行精準的概括，那說明我們的閱讀已經產生完美的輸出了，如此就已經掌握了該書的精髓。
輸出也至關重要
全書分為兩個部分，上述是第一部分高分讀書，第二部分是高分選書，受限於篇幅，這裡就不再一一展開了。
雖然《高分讀書法》這書名顯得有些功利，但作為在地鐵公交上來回穿梭的上班族，能在有限的時間裡學習到更多的知識，形成良好的思考力和理解力，讓生活更有品質，讓生命更有質量，這樣的功利又有何妨？
畢竟，在這個飛速前行的世界，我們的身體已經被眼前的苟且束縛，能唯一讓我們靈魂自由翱翔的，就剩下那些埋藏在文字間的美好了。
閱讀，對大多數人而言，是通往靈魂自由的唯一方式