文 / 心理諮詢師 咿呀

喜歡我可點上方的關注

生活中不泛有這種人，什麼事情都自己幹而不願意去麻煩別人，即使自己不會、不擅長，也不喜歡麻煩別人，寧願自己累點，慢慢摸索，多走彎路也好。

人與人在正常交往過程中，相互幫忙，互惠互助是件很正常的事情。從小，家長就教我們，在自己能力內，能幫忙的儘量去幫助別人。

或許，也有人會說，獨立自主難道不好嗎？自己的事情自己幹，不好嗎？爸媽不是也教過我們，能少麻煩別人的儘量少麻煩。但，人類是群居者，我們這個社會屬性就決定了我們在人際交往中需要相互協作、相互幫忙。

可，為什麼還會有這麼多不願意去麻煩別人的人呢？他們又是什麼樣的心理？

1， 不自信，害怕被拒絕

有些人性格比較敏感，始終會擔心萬一對方不幫助我怎麼辦？萬一對方拒絕我怎麼辦？那我豈不是很尷尬嗎？如果這樣，那我還不如一開始就不要讓對方幫忙的好。

這種不自信多半源於原生家庭的影響。

2， 自尊心過強

自尊心過強的人，往往性格都比較強勢，不願意服輸。他們認為麻煩別人是一件很沒有面子的事情。麻煩別人就意味著要接受別人的幫助，總會覺得低人一等。為什麼呢？

因為我不會才找你幫忙 ，而你恰巧又能幫我解釋這個問題，那不是證明你比我強、比我優秀嗎？做為自尊心強的人，就怎麼能容忍別人比我優秀了。

3， 心理防備心很強

不願意麻煩別人，也有另一層深層的意思，你別來煩我。這種人不喜歡麻煩，也害怕被人麻煩。今天我要是麻煩你了，說不準你哪天找我來幫你解決麻煩，但我又不想幫忙，所以一開始我就不麻煩任何人的好。

4， 交際能力差

這種人我們可以簡稱為臉皮薄。本身性格較內向，再加上臉皮較薄，不好意思開口，也不知道怎麼開口，開了口又怕被人拒絕，或者欠人人情而導致心裡過意不去。

在現在經濟發達的社會里，每個人都要面臨著快節奏的工作生活，要處理N次事情，或許很多人將不打擾別人、不麻煩別人作為生存守則，也作為做人該有的底線。然而，你不知道的是，

不喜歡麻煩別人註定了自己活的很孤獨

。而生活中，

太過獨立的人，往往不會建立豐富的人際關係

。

心理學家武志紅曾說過：“很多人怕麻煩別人，但是不麻煩彼此，關係也就無從建立。有這種麻煩哲學的人，難以發出對關係的渴望，所以勢必會退回到孤獨中。”

錢鍾書也曾說過：你想和他相識來往，那就向借書，一借一還，便有了相識的機會。所以，你和他相識，成為生活工作中的益友，就差靠一次麻煩開啟。

一個人如果怕麻煩別人，無形中在自己的人際關係中給自己豎起了一道牆，你過不去，別人也過不來。

怕麻煩別人，本質上這種心理就是不正確的，

麻煩別人本質就是創造機會來接近彼此之間的距離

。今天幫你修個燈，明天借我個工具，一來二去，這關係就拉近了。

對於不喜歡麻煩別人的人，或許可以嘗試一次麻煩別人，不在乎面子、不在乎自尊、不要害怕被拒絕，或許能給你帶來不一樣的體驗和感動。