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日復一日，年復一年，有的人將生活過成了詩，有的人生活則一地雞毛。不得不承認，在人生的道路上，如果擁有清晰的思維，將幫助我們更有能力創造自己想要的人生。可惜的是，大多數的我們，雖知自己深陷泥潭，每日渾渾噩噩，卻不知如何管理自己的人生。

管理自己的人生，就是管理自己的時間。

說到時間管理，很多人會想到四象限原理。它是由

著名管理學家科維提出的一個關於時間管理的理論。把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：

既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。這就是關於時間管理的“四象限法則”。

《早起的奇蹟》作者指出，

要想讓“負分人生”變成“滿分人生”，關鍵之處就在於每天花時間關注那些“重要但不緊急”的事

。什麼是“重要但不緊急的事”呢？一個人的自身發展和成長就是重要但不緊急的事。

每天將精力投入到個人發展專案中，並將其列為最優先處理項，如此反覆，你將擁有10級人生。對於作者來說，這不是雞湯式的空喊口號，而是實實在在能夠帶給人改變的行動方案，秘訣的開關就在於你能夠實現早起，你能夠將早起的這段時間用於投資個人發展。

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如何實現早起？

方法也是非常簡單，那就是每天

伴著夢想入睡，帶著目標醒來

。無論你是否早睡，還是晚睡，睡前給自己進行積極的自我暗示，告訴自己，接下來的這幾個小時睡眠時間，將足以帶給你充沛的精力。

如何將早起的時間投資在個人發展專案上？

作者提供了一個個人早起時間投資清單。

心靜時間：

可以冥想、禱告、深呼吸 10分鐘

自我肯定和激勵時間：

透過朗讀或默唸一些對自己有激勵或促進作用的句子，對自己的潛意識進行程式設計 10分鐘

內心演練時間：

想象自己成為夢想中的自己的樣子，才華橫溢，慷慨大方，魅力四射。一旦我們開始釋放自己的光芒，就能夠感染身邊的人 10分鐘

鍛鍊時間：

選擇適合自己的專案開始運動，瑜伽、跑步等 10分鐘

閱讀時間：

10分鐘。不願意讀書的人，和不識字的人，沒有什麼區別。

寫作時間：

晨間日誌，書寫，從日記開始。無論你寫什麼，每一個字都是一種療愈，而這種療愈不需要花錢。10分鐘

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早起，帶給我們充沛的精力，明晰的大腦，強大的動力。作者從自身以及其它無數踐行早起理念的人的經驗告訴我們，

當你開始對自己負責時，你就能夠獲得改變整個人生的力量

。因此，無論你目前處於什麼境地，喚醒自己，讓自己開始有目的地花時間關注自我的成長，而不是將時間留在迷茫和抱怨。“現在”比任何時刻都更重要。利用早起的時光保持自我覺醒度，將時間投資在個人成長上面，那麼成功就是一種“將然”的狀態。

只要我們一直保持前進，就一定能夠到達終點。而終點線的另外一邊是永遠無法從你生命中剝奪的自由。願你某一日早起的夢醒，真的成了夢想中的自己。