如果你還沒有找到女朋友，那是因為你還不夠自戀。

一個自戀者的人其實是很自信的，而自信是一種魅力，也是一種氣質，它很受女生的歡迎。

自信在所有的社會性物種中，包括黑猩猩來說，都是求偶中的重要指標。因為自信可以體現出力量，才華。不過自戀者的自信往往來自於自己的自大，隨著關係的深入發展，自戀者的自信就會失去魅力，因為一旦別人看穿了他們虛假的自信，自戀者就會受不了。自戀作為一種人格特質，在戀愛競爭中有一定的好處，但取決於你如何看待自戀的作用。

談戀愛其實是一項競爭活動，所以你永遠不要覺得那就是兩個人的事情，它可以關係到很多人和很多事。

即使是在動物當中，一隻雄性動物求偶，還要提防其他雄性的干擾，何況人類？所以，事實上，

當你要追求女生的時候，真正重要的是你想要擊敗誰？

然而，

競爭實際上有兩個不同的概念。目標競爭力是一個人盡最大努力達到目標的願望，在戀愛競爭中，你要自己和自己競爭，然後才是人際關係，你必須要有打敗別人的慾望，但首先是跟自己戰鬥

。你要明確，你憑什麼可以贏得女孩的芳心，光有愛還不夠，而且自戀到後來還是一種障礙。

在戀愛競爭上，自戀可以幫你達成夢想，但提前說，自戀可以作為一種競爭工具，但自戀不能長久維持你的愛情。

自戀包括高自尊，自大，以自我為中心和自我重要性的人格特質。這些特質會導致自戀者自我欣賞，自我陶醉。跟不那麼自戀的人相比，自戀者有更高的動機把自己塑造成一個受歡迎的人

。比如他穿著整潔，全身名牌，知書達理，自戀者知道這些特質有助於提升自我形象，因為他自己也是這麼欣賞自己的。

但自戀者其實不善於與別人長期相處，他們的社會適應性很差，因為他們總是太把自己當回事了，要求別人像自己一樣高看自己。

但是在短期的相處中，自戀者很容易表達吸引力，為什麼？自戀悖論告訴我們，在起初的交往中，自戀者會根據別人積極的反饋來滿足自己的優越感，並加強他們尋找類似線索的能力，比如自戀者第一次跟女孩子約會，他被欣賞，自戀者就會更加積極的表現，從而在別人身上印證自己的優越感。可一旦別人無視自戀者，他就會生氣，這就是自戀者無法跟人長期相處的原因。

自戀悖論還指出，自戀者傾向於同時貶低別人。如果自戀者受到了女孩子的輕視，他們的第一表現就是生氣，如果別人讚美他，他就真的以為自己值得讚美了，這就是問題所在——

自戀者渴望讚美，渴望自我肯定，但這其實破壞了他們在戀愛中的依賴關係

，人是不可能總活在讚美裡的。

戀愛競爭中，一個人可以自戀，但首先你還是要控制和擊敗自戀的自我。自戀可以促進一個人對自己的愛，自戀可以讓一個人具有良好的自我形象和自我狀態，但同時，自戀會把一個人放在以自我為中心的位置上，這是女孩子不可能接受的，她們一開始可能會被自戀者良好的狀態所吸引，但時間一長，自戀者的自私自我自大就暴露出來了。

所以，自戀者在戀愛競爭中，首先要跟自己的自戀戰鬥，要控制自戀的傾向，其次才能跟別人展開競爭。對於一個人來說，自戀在某種程度上是有益的，可以塑造有魅力的自我，但自戀也很容易損傷人際關係。