應該是最後一次梳理自己這段感情，聽了一宿音訊，心裡有了一份很大的覺知。

這半年來因情入道，了悟了這一切不過是靈魂劇本的一場體驗而已。情感關係中的拉扯是原生家庭的投射，以及自己內在那份不值得感的放大。

感恩這份人生的體驗，讓我第一次內觀，向內看到真實的自己。

女人與伴侶的關係，會投射出她與父親的關係。男人與伴侶的關係，則是投射出他與母親的關係。

這段關係讓我第一次看到，與父親關係的緊張是如何影響到我的兩性相處以及內在的那份安全感。

抓取、恐懼、害怕被拋棄、壓抑的委屈以及憤怒，這些情感顯化了實相，而那份恐懼更是加速了害怕的事物發生。

我從不畏懼直面現實，正如當下，一步步剖析自己的內心，看到問題的核心所在。

兩人相處，沒有所謂的對與錯，那份不舒服與其說是性格不合，倒不如說雙方都把對方當做療愈自己的藥，渴望從對方那獲得更多的尊重、愛和溫暖。

當兩個缺口渴望相合，卻會發現邊邊角角總有不合意的地方。相處的時間越久，這份不舒服也就越發的放大。

當感情中出現了不值得感和不配得感，二人之間相互欣賞吸引的磁場也就因此而改變，時間久了就變成一種交換。

緣來珍惜，緣盡放手。感恩和感謝這份緣分的來到，讓我體會到一份溫暖。每想到一次，心裡就充滿一份感恩和祝福，慢慢斷舍離這份念想。

原來《親密關係》講的不僅僅是親密關係，更是從關係中看到自我，得到靈魂的成長和淬鍊。

接納、敞開、臣服當下，除了臣服別無他法，這是靈魂想要的一次體驗。

和父親關係的和解是我當下一直在做的事，我也看到了外在的那份抓取和不安全感，被迫的忙碌和上進，也不過是恐懼驅使下的結果。

我在學習放鬆，學習和內在的自己和解，學習療愈與父親的關係，並能看到外物的一切正如我所希望的一樣，慢慢在改變，雖然很微小，但持續地在向更好的方向改變。

我理解並接納這一切現實的發生，允許內在的痛苦和傷感釋放，我知道情緒來了就會走，停留在這份內在的傷痛裡徒勞無益。

親密關係不能幫助任何人走向幸福，而我們自己可以。拿回自己的力量，當我變得圓滿自足，愛滿自溢的時候，一切的美好就會如期而至。

而我，篤信這一切的發生會如我所願。